الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 128 |  |  |
| | | from | 128 | | |
المستخلص
أهداف الدراسة1- التعرف على تأثير الإستماع لأيات من القرآن الكريم على الإسترخاء النفسي فى الحالة الطبيعية .
2- التعرف على تأثير الإسترخاء النفسي بالراحة السلبية علي أستعادة الشفاء بعد أداء بعض الشرائح التدريبية لمتسابقى المسافات المتوسطه تحت 20 سنة.
3- التعرف على تأثير الإسترخاء النفسي بالراحة السلبية مع الإستماع إلى لآيات من القرآن الكريم علي إستعادة الشفاء بعد أداء بعض الشرائح التدريبية المسافات المتوسطة تحت 20 سنة.
4- التعرف على الفرق بين تأثير الإسترخاء بالراحة السلبية و تأثير الإسترخاء بالراحة السلبية مع الإستماع للقرآن الكريم عقب المجهود لمتسابقى المسافات المتوسطه تحت 20 سنة.
فروض الدراسة:-
1- يوجد تأثير إيجابي للإستماع لأيات من القرأن الكريم علي تحقيق الإسترخاء النفسي فى الحالة الطبيعية .
2- يوجد تأثير إيجابي للإسترخاء النفسي بالراحة السلبية علي إستعادة الشفاء بعد أداء بعض الشرائح التدريبية لمتسابقي المسافات المتوسطة تحت 20 سنة.
3- يوجد تأثير إيجابي للإسترخاء النفسي بالراحة السلبية والإستماع لآيات من القرآن الكريم علي إستعادة الشفاء بعد أداء بعض الشرائح التدريبية لمتسابقي المسافات المتوسطة تحت 20 سنة.
4- الإسترخاء النفسي بالراحة السلبية مع الإستماع لآيات من القرآن الكريم أكثر تأثيرا ً علي سرعة أستعادة الشفاء من الأسترخاء بالراحة السلبية فقط .
إجراءات الدراسة :-
- منهج الدراسة :- المنهج التجريبى بإستخدام مجموعة واحدة .
- عينة الدراسة :- أجريت الدراسة على عينة عمرية قوامها 16 لاعب من متسابقى المسافات المتوسطة تحت 20 سنة .
- مجالات الدراسة :-
• المجال الزمانى :- أجريت الدراسة فى الفترة من 5 مارس 2004م وحتى 2 مايو 2005م .
• المجال المكانى :- مضمار إستاد محافظة الأسكندرية وكلية التربية الرياضية للبنين بالأسكندرية .
• المجال البشرى :- متسابقى المسافات المتوسطة تحت 20 سنة والمسجلين فى الموسم التدريبى 2004 / 2005 م بالأسكندرية .
قياسات الدراسة :-
1- القياسات الفسيولوجية :- معدل النبض – ضغط الدم الإنقباضى - ضغط الدم الإنبساطى – معدل التنفس .
2- القياسات النفسية :- درجة الإسترخاء بإستخدام إستبيان تقدير الحالة الأجهزة والأدوات :-
- جهاز إلكترونى OMRON لقياس معدلات الضغط والنبض .
- جهاز تسجيل مزود بسماعات للأذن
- شرائط كاسيت
- إستبيان تقدير الحالة ( أحمد أمين فوزى )