الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 80 |  |  |
| | | from | 80 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث الي دراسة تأثير استخدام اسلوب العمل العضلي اللامركزي علي تنمية القوة القصوي لمجنوعة العضلات العاملة في حركة السحب لرقمة الخطف لدي لاعبي رفع الاثقال.
وتمت هذه الدراسة علي عينة قوامها(26) لاعب رفع اثقال من اندية اسكندرية خلال عام 1992 ولمدة ثلاثة شهور.
قسمت عينة البحث الي مجموعتين، مجموعة تجريبية ضابطة وقد اسفرت
النتائج عن:
تحسن كل من القوة القصوي الحركية لمجموعة العضلات العاملة قيد البحث وكذلك الي استعواض مسافة السحب الخاصة باللاعب وتحسن المستوي الرقمي لرفعة الخطف.