الفهرس 
مقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 215 |  |  |
| | | from | 215 | | |
المستخلص
هدف البحث:
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات ”الإطالة والتقصير” plyometric للكرة الطائرة الشاطئية ومعرفة تأثيره على:
أ. مستوى الآداء البدني للاعبي الكرة الشاطئية.
ب. مستوى الآداء المهاري للاعبي الكرة الطائرة الشاطئية.
منهج البحث:
اتبع الباحث المنهج التجريبي باستخدام أسلوب القياسين القبلي والبعدي.
عينة البحث:
قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي فريق نادي المنيا الرياضي للكرة الطائرة، وبلغ حجم العينة ثمانية لاعبين وهم اللاعبين المرشحين من قبل النادي والجهاز الفني للاشتراك في بطولات الكرة الطائرة الشاطئية.
النتائج:
1- تدريبات ”الإطالة والتقصير” plyometric أثرت تأثيراً إيجابياً في المتغيرات البدنية قيد البحث وعلى مستوى الآداء البدني الخاص بالكرة الطائرة الشاطئية.
2- تدريبات ”الإطالة والتقصير” plyometric أثرت تأثيراً إيجابياً في المتغيرات المهارية قيد البحث وعلى مستوى الآداء المهاري الخاص بالكرة الطائرة الشاطئية.
3- وجود فروق ذات دلالة إحصائية في المتغيرات البدنية الخاصة بالكرة الطائرة الشاطئية قيد البحث بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي.
4- وجود فروق ذات دلالة إحصائية في المتغيرات المهارية الخاصة بالكرة الطائرة الشاطئية قيد البحث بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي.