الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص هدف البحث: يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في مستوى أداء البدء لصالح المجموعة التجريبية. المنهج المستخدم: المنهج التجريبي. العينة: عينة عمدية قوامها 22 سباح ناشئ بنادي جامعة الإسكندرية. النتائج: 1- تحسن كفاءة المجموعات العضلية للطرف السفلي نتيجة لتنمية القوة المميزة بالسرعة. 2- ظهور تحسن في أداء الوثب الطويل من الثبات وهذا يرجع إلى تنمية القوة المميزة للسرعة. 3- ظهور تحسن في قوة الدفع بالرجلين بعد أداء البرنامج القوة المميزة بالسرعة للطرف السفلي. |