الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص أهداف البحث : - يهدف هذا البحث إلي محاولة التعرف علي : **تأثير التدريب بالإثقال علي مستوي الأداء المهاري في الضربة الساحقة للناشئين ولعبة الكرة الطائرة . **نسبة التحسن في الأداء المهاري في الضربة الساحقة باستخدام التدريب بالإثقال . خطة وإجراءات البحث : -استخدم الباحث المنهج التجريبي . -اختيرت عينة عشوائية قوامها ثمانية وأربعون لاعبا من ناشي الكرة الطائرة بإستاد شبين الكرم بمحافظة المنوفية . -استمر البرنامج ثمانية أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع . •استمارة لتسجيل بيانات اللاعب وتتضمن : -بيانات شخصية . -القياسات قيد البحث . الاستنتاجات : (1)برنامج التدريب بالإثقال قيد البحث له تأثير ايجابي علي القدرة العضلية وعلي تحسين الأداء للمجموعات العضلية العاملة في المهارة قيد الدراسة . (2)تنمية القدرة العضلية للطرف السفلي لها تأثير ايجابي علي الارتقاء بمستوي الأداء الحركي في المهارة قيد البحث . |