الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 102 |  |  |
| | | from | 102 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى دراسة تاثير تناول الجلوكوز وفيتامين ب أ قبل أداء مجهود بدنى معادل لنشاط رياضى (ذو حمل مرتفع الشدة لفترة زمنية قصيرة ) على ظاهرة التعب ممثلة فى دلالات التنفس والنبض والآنتباه.وقد انتهى البحث الى أن إعطاء كمية جلوكوز بحجم 50سم3 وبنسبة تركيز 25% وفيتامين ب1 بمقدار 300 مليجرام عن طريق القسم قبل أداء المجهود البدنى بفترة زمنية قدرها 30 دقيقة يؤدى الى :
ــ قصر زمن العودة الى الحالة الطبيعية ( للتنفس والنبض ) .
ــ تحسن المعدلات الخاصة بها .
ــ التحسن فى مستوى الأنتباه .
وبالتالى يسمح لنا بإستخلاص الاتى ـــ
يعتبر الجلوكوز وفيتامين ب1 معا وسيلة مناسبة وفعالة فى التخفيف من مدة التعب وتأخير ظهوره عند أداء المجهود البدنى ، وبالتالى قد يساعد على تحسين الأداء .
التوصيات :
العمل على الأستفادة من التأثير الإيجابى للجلوكوز وفيتامين ب1 فى مجال النشاط الرياضى ، وذلك عن طريق تعميم إستخدامها مع محاولة العمل على إكتشاف المناسب من العناصر الأخرى التى تصلح لنفس الغرض .