الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 159 |  |  |
| | | from | 159 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
استهدف هذا البحث ما يلي :
1- وضع برنامج تدريبي للطلبة المبتدئين في مسابقة الإطاحة بالمطرقة .
2- التعرف على تأثير البرنامج تدريبي على المتغيرات البدنية المختارة لدى عينة البحث .
3- التعرف على تأثير برنامج تدريبي على المستوى الرقمي للإطاحة بالمطرقة لعينة البحث .
خطة وإجراءات البحث :
منهج البحث :
اتبع الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة , وبتطبيق التجربة القبلية البعدية .
عينة البحث :
اشتملت عينة البحث على 35 طالبا تم اختيارهم بالطريقة العشوائية من طلاب الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا عام 1988/1989 م.
الاستخلاصات :
تمثلت أهم الاستنتاجات في :
1- إن البرنامج التدريبي أثر ايجابيا على المتغيرات البدنية الخاصة بالإطاحة بالمطرقة لدى الطلبة عينة البحث .
2- إن البرنامج التدريبي أثر ايجابيا على الرقمي للإطاحة بالمطرقة لدى الطلبة عينة البحث .
3- كان لمبدأ القياسات الدورية كل أسبوعين لأفراد عينة البحث الأثر الايجابي في زيادة اهتمامهم بالانتظام في التدريب وتحقيق المستوى الأفضل وخاصة في مرحلة المبتدئين .
4- مناسبة الطريقة التموجية في التدريب بالشكل ( 1:2 ) مع طبيعة وقدرات عينة البحث (المبتدئين ) حتى ل يتعرضوا إلى ظاهرة التدريب الزائد وتحقيق ايجابية البرنامج .