الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص هدف البحث : تستهدف هذه الدراسة أساسا بناء برنامج لياقة بدنية مقترحة باستخدام أسلوب التدريب الدائرى لطلاب جامعة اسيوط والتعرف على : - تأثير تدريبات اللياقة النمطية لرفع عناصر اللياقة البدنية لطلاب جامعة اسيوط (المجموعة الضابطة ) . - تأثير البرنامج المقترح على تنمية عناصر اللياقة البدنية لطلاب جامعة اسيوط (المجموعة التجريبية ) . - قياس نسبة التحسين في مستوى عناصر اللياقة البدنية المقترحة بين طلاب المجموعتين الضابطة , والتجربية والتعرف على الفروق بينهما . اجراءات البحث : - استخدم الباحث المنهج التجريبى مستعينا بمجموعتين إحداهما ضابطة والأخري تجريبية . - يمثل مجتمع هذه الدراسة , طلاب جامعة اسيوط من الكليات العلمية والنظرية ,وتنفيذ التدريب على طلاب المجموعة التجريبية بمتابعة المساعدين (طلاب من الفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية بأسيوط ) وتحت اشراف الباحث . - اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية مع إستبعاد طلاب كلية التربية الرياضية والفرق الرياضية و طلاب سنوات الاعدادى والامتياز وكان عدد طلاب العينة (60) طالبا على مجموعتين متساويتين (30) طالبا للمجموعة التجريبية , (30) طالبا للمجموعة الضابطة . الاستخلاصات : 1- تؤدى التدريبات النمطية لرفع مستوى اللياقة البدنية لطلاب لدى جامعة اسيوط الى تحسين قليل في عناصر ( القوة العضلية , الجلد ,الدورى التنفسي ,السرعة الإنتقالية , التوازن , التوافق , الدقة ) ولا تؤدى الى تحسين في عناصر ( المرونة , التحمل العضلى , القدرة ,الرشاقة ) . 2- يؤدى البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام اسلوب التدريب الدائرى الى رفع مستوى جميع عناصر اللياقة البدنية المقيسة لدى طلاب جامعة اسيوط . 3- زيادة نسبة التحسن في مستوى عناصر اللياقة البدنية لدى المجموعة التجريبية أعلى من المجموعة الضابطة ويرجع الباحث ذلك السبب الى استخدام البرنامج التدريبي المقترحمع طلاب المجموعة التجريبية . |