الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 142 |  |  |
| | | from | 142 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي تحسين المستوى الرقمي لسباق 1500م جري للناشئات باستخدام تدريبات الوسط المائي من خلال تطوير القدرات البدنيه الخاصة وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعتان احدهما ضابطة والاخري تجريبية اختيرت العينة بالطريقة العمدية من ناشئات مسابقة 1500م جري بنادي سموحه الرياضي الاجتماعي تحت 18 سنة عددهم (10) لاعبات .تقسم العينة إلي مجموعتين مجموعة تجريبية ، مجموعة ضابطة .
تنفيذ البرنامج التدريبي بحمام السباحة بنادي سموحه الرياضي الاجتماعي ومضمار العاب القوى بالنادي .
وقد توصل نتائج البحث ان البرنامج التدريبي المقترح اثر ايجابيا في تحسين المستوى الرقمي لسباق 1500م جري للناشئات باستخدام تدريبات الوسط المائي من خلال تطوير القدرات البدنيه الخاصة