الفهرس 
لاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 197 |  |  |
| | | from | 197 | | |
المستخلص
يعتبر ميدان كرة اليد من الميادين الرياضية التي تاثرت ايجابيا بشكل كبير بتطور علم التدريب الرياضي وتحديث وطرق واساليب التدريب واعداد اللاعب كما انها من الالعاب التي تعتمد الي حد كبير علي ارتفاع مستوي اللياقة البدنية بجانب اتقان الاداء المهاري والخططي لذلك اختصتها الابحاث والتجارب العملية التي استهدفت التعرف علي عناصر اعدالد اللاعب والفريق والاعداد البدني لاي نشاط من الانشطة الرياضية يعتبر من الدعامات الاساسية للالرتفاع بمستوي الاداء في النشاط الرياضي والحفاظ علي المستوي الذي وصل الية اللاعب كما ان النجاح في اداء مهارات كرة اليد يحتاج لتنميتة صفات بدنية ضرورية تسهم في ادائها بصورة مثالية وان هناك اكثر من عنصر بدني يسهم في اداء كل مهارة وفقا لطبيعتها وتعد القوة العضلية من اهم القدرات البدنية والحركية التي تؤثر علي مستوي الاداء في الانشطة الرياضية كما تعتبر من القدرات الاساسية المميزة في جمبع اشكال النشاط الرياضي ولكن تتفاوت درجة وجودها بما يتناسب مع متطلبات كل اداء بدني كما يشير محمد حسن علاوي ومحمد نصر الدين رضوان2001 الي انة تبدو اهمية القوة العضلية في انها تؤثر في تنمية بعض الصفات البدنية او بعض مكونات الاداء البدني الاخري كالسرعة والتحمل وارشاقة فالقوة العضلية ترتبط بالسرعة لانتاج الحركة السريعة كما انةا عامل مؤثر في سرعة العدو وم ناحية اخري تؤثر القوة العضلية في قدرة الفرد علي سرعة تغير الاتجاة او تغير اوضاع الجسم وهذة المكونات تعتبر جوانب اساسية بالنسبة لصفة رشاقة ويتضح ذلك في لعبة كرة اليد اثناء اداء الحركات الخداع والتحركات الدغفاعية كالمقابلة للمهاجم وتذكر ليلي لبيب واخرون1993 ان توفير عنصر السرعة في لعبة كرة اليد يمكن اللاعب من اداء المهارات الاساسية بسرعة مناسبة كما يمكنة من التحرك والانتقال السريع داخل حدود الملعب سواء اثناء العمليات الهجومية او الدفاعية.