الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص أهداف الدراسة: - يهدف البحث الحالى إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح بتدريبات السرعة المتغيرة بإستخدام بعض الوسائل التدريبية ومعرفة تأثيرة على المستوى الرقمى لسباحى الظهر. منهج الدراسة: منهج التجريبى. نتائج الدراسة: - ضرورة تخطيط برامج التدريب تخطيطا سليما على أن تتضمن إستخدام الوسائل التدريبية مع مراعاة الشروط والمواصفات اللازمة لإستخدام تلك الأدوات. - إستخدام تدريبات السرعة المتغيرة فعال فى تطوير بعض المتغيرات البدنية وأيضا تحسين المستوى الرقمى للاعبى السباحة. - إجراء المزيد من الدراسات مستخدمة السرعة المتغيرة لأنواع أخرى من السباحة وعلى مراحل عمرية مختلفة للإستفادة. |