الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 194 |  |  |
| | | from | 194 | | |
المستخلص
مشكلة البحث:يمكن الوصول بالناشئين لاعلى مستوى ممكن من الاداء الجيد فى رياضة الكرة الطائرة يتم من خلال تنمية وتطوير مختلف المكونات البدنية والمهارات الفنية والنواحى الخططية بصورة تزيد من قدراته على تحقيق الاداء الامثل فى المتغيرات السابقة وكيفية الاستفادة منها فى المباريات ولقد وصل مستوى الاداء فى رياضة الكرة الطائرة بالدول المتقدمة مثل ايطاليا وهولندا والربازيل والولايات المتحدة الامريكية واليابان الى مرحلة متميزة ويرجع ذلك الى الاستفادة من نتائج الدراسات والبحزث العلمية وتطوير الاجهزة والادوات واستخدام الاساليب العلمية فى تدريب الكرة الطائرة كما ان التدريب بالاثقال له دور هام فى تنمية انواع القدرة العضلية للاعب الكرة الطائرة حيث ان طبيعة الاداء المهارى فى هذه الرياضة تتطلب وجد القدرة العضلية ومن ثم فان التدريب بالاثقال لايؤثر بصورة سلبية على مممارسة رياضة الكرة الطائرة بل يساهم فى تحسين الاداء المهارى.وتعتبر التدريبات البليومترية اكثر الاساليب استخداما فى تنمية القدرة العضلية والعديد من الانشطة الرياضيةالتى تتطلب دمج اقصى قوة مع اقصى سرعة للعضلةحيث يساهم الاسلوب فى التغلب على المشكلات التى تقابل تنمية القدرة العضلية.ورياضة الكرة الطائرة من الانشطة الرياضية التى من الممكن ان تستفاد من التدريب البليومترية فى تنمية القدرة العضلية.وفى ضوء ما سبق ومن خلال المسح المرجعى ونتائج الدراسات السابقة والمراجع العامة المتخصصة التى تمكن الباحث من الاطلاع عليها انفردت هذه الدراسة للمقارنة بين تاثير التدريب البليومترى والتدريب بالاثقال للوقوف على اى منها اكثر فاعلية وتاثيرا وسعا على تنمية القدرة العضلية وعلى سرعة اكتساب مستوى الاداء المهارى الجيد لمهارة الضرب الساحق للناشئين تحت 17سنة وكذلك للوقوف على اهمية التنسيق بين استخدام الاسرع بالاثقال والبليومترى فى تنمية القدرة العضلية على مدار الموسم التدريبى مع التركيز على اساليب التدريب المرتبطة بالاداء المهارى.
هدف البحث:التعرف على الاختلافات بين تاثير التدريب بالاثقال والتدريب البليومترى على تنمية القدرة العضلية ومستوى اداء مهارة الضرب الساحق لناشئ الكرة الطائرة تحت 17سنة من خلال تحقيق الاغراض التالية:
1-التعرف على تاثير برنامج التدريب بالاثقال على تنمية القدرة العضلية ومستوى اداء مهارة الضرب الساحق.
2- التعرف على تاثير برنامج التدريب بالبليومترى على تنمية القدرة العضلية ومستوى اداء مهارة الضرب الساحق.
3-التعرف على الفروق بين التدريب بالاثقال والبليومترى ى تنمية لبقدرة العضلية ومستوى اداء مهارة الضرب الساحق.