الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 222 |  |  |
| | | from | 222 | | |
المستخلص
الوثب الثلاثي في ألعاب القوي من المسابقات التي تحتاج للأسلوب العلمي لوضع ومتابعة برامجها وإعداد اللاعبين علمياً باستخدام التكنولوجيا الحديثة المرتبطة بالأداء المهاري السليم والمعلومات التي يجب أن تتوافر عن خصائص الأداء المهاري كي يسهل تعليمها والتدريب عليها والتي تتمثل في معرفة الخصائص الميكانيكية للمهارة والكشف عن العلاقات المتداخلة بين حركة أجزاء الجسم أثناء أداء المهارة والتي لا يمكنا لحصول عليها إلا بمتابعة حركة جسم اللاعب وتداخل المتغيرات الكينماتيكية والكيناتيكية (الزمن-الأزاحة-السرعة-العجلة-القوة-دفع القوي) هي التي تحدد في النهاية المسار الحركي لجسم اللاعب أثناء اداء الوثبة الثلاثية.
والقدرات التوافقية تعتبر عامل هاماً جداً في تعليم المهارات الاساسية في الأداء الرياضي وخاصة في الحركات المركبة، فتطور القدرات التوافقية يلعب دوراً هاماً في اكتساب المهارات الحركية، كما ان الدقة والرشاقة والتوازن والتوافق كقدرات توافقية لابد من تنميتها لتجعله قادر علي أداء المهارات المركبة والواجبات الخططية المكلف بها.
مشكلة البحث :
تكمن أهمية البحث في تحديد ووضع ضوابط علمية محددة باستخدام تنمية الرشاقة ومكوناتها والدقة والتوازن والتوافق باعتبارها بعض القدرات التوافقية المتخلفة والمترابطة الهامة في الوثب الثلاثي الحديث المؤثرة علي اداء المهارات الأساسية للوثب الثلاثي طبقاً للمتغيرات البيوميكانيكية للاعب الوثب الثلاثي، مما يؤدي إلي تمكين الواثب من اداء هذه المهارات الاساسية (الحجلة والخطوة والوثبة) في أقل زمن عن طريق ارتقاء قوي والقدرة علي أداء الوثبات وحتي يمكنهم من الأداء في ظل ظروف المنافسة وتحت ضغطها ووجود التعب من تكرار المحاولات الذي يؤثر علي تلك القدرات وبفقد الواثب الدقة في الاداء مما يقلل من كفاءة الاداء، وبالتالي الوقوع تحت ضغط المنافسة وهدم التكوينات المهارية الاساسية التي شانها احراز اكبر مسافة افقية ممكنة، وايضا وضع تدريبات مصممة علي اساس علمي مقتن من حيث الشدة والحجم في تنمية كل من الرشاقة ومكوناتها والدقة والتوازن والتوافق باعتبارها بعض القدرات التوافقية المختلفة والمترابطة الهامة في الوثب الثلاثي الحديث.
ثالثا - اهداف البحث :
يهدف البحث الي التعرف علي ما يلي :
1- المقادير الكمية لبعض المتغيرات البيوكينماتيكية والمستوي الرقمي لمهارة الوثب الثلاثي.
2- تاثير البرنامج التدريبي المقترح لتنمية بعض القدرات التوافقية علي بعض المتغيرات البيوكينماتيكية والمستوي الرقمي لمهارة الوثب الثلاثي.
رابعا - فروض البحث :
1- توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البيوكينماتيكية والمستوي الرقمي للمهارة قيد البحث لصالح القياس البعدي.
2- توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في بعض المتغيرات التوافقية والمستوي الرقمي قيد البحث لصالح القياس البعدي.
اجراءات البحث :
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي البعدي لمناسبتة لطبيعة هذا البحث.
عينة البحث :
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ حجمها (5) لاعبين من نادي بورسعيد الرياضي.