الفهرس 
المصارعةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 131 |  |  |
| | | from | 131 | | |
المستخلص
المصارعة من أقدم وأحب الألعاب الرياضية في العالم وقد مارسها الإنسان على مر الأزمنة المختلفة أكثر من أي لعبة رياضية أخرى لأنها استطاعت مد حاجات الإنسان ومثله العليا، فالمصارعة تحقق النمو المتزن لأجزاء الجسم فهي تكسب ممارسيها القدرة على استخدام جميع عضلات الجسم بكفاءة تامة من الرأس حتى أخمص القدم فنادرا ما نجد بين المصارعين هزيلا أو ضعيفا أو ذو حركة مضطربة، وتعمل المصارعة على تنمية عناصر القوة العضلية والتحمل العضلي والمرونة والتحمل الدوري التنفسي، وكذلك تطور المصارعة من عناصر القدرة الحركية العامة فتحسن من عناصر التوافق والدقة والاتزان وسرعة رد الفعل.
والمصارعة الحرة كأحد أنواع المصارعة لم تحوز على اهتمام العديد من الباحثين ويوضح ذلك ما قام به الباحث من مسح مرجعى للمراجع العربية والأجنبية والرسائل العلمية المتخصصة والمشاهدة المستمرة لبطولات الجمهورية وبطولات إبراهيم مصطفى والبطولات الأفريقية والتى اتضح منها عدم اهتما الفرق المصرية بتكنيك المصارعة الحرة .
ويذكر موران وميجالينMoran & Meglyn 1990م ان أسلوب تدريبات البليومترى أصبح من أكثر الأساليب استخداما فى تنمية القدرة العضلية فى العديد من الأنشطة الرياضية التى تتطلب دمج أقصى قوة مع أقصى سرعة للعضلة ،حيث ساهم هذا الأسلوب فى التغلب على المشاكل التى تقابل تنمية القدرة فيما يرتبط بالعلاقة بين القوة والسرعة.
مشكلة البحث .
ومن خلال المقدمة السابقة يتضح لنا حظو علم التدريب الرياضى وخطوه خطوات واسعة نتيجة لجهود العلماء لتطوير المستويات الرياضية عن طريق البحث عن أفضل النتائج لتطوير المستوى البدنى والمهارى ،وما لها من تأثير على تنمية الصفات البدنية وانشغال المدربين والعلماء بالمشاكل المرتبطة بتحسين العملية التدريبية وتنظيمها بصورة تؤدى لأفضل النتائج وزيادة وتنظيم عمليات التكيف مع الاقتصاد فى الجهد.
وتظهر أهمية مهارة رجل المطافي فى الحصول على العديد من النقاط الفنية وإمكانية إنهاء المباراة بتثبيت الكتفين عند تنفيذها ورغم ذلك يلاحظ صعوبة تنفيذ لاعبي المصارعة الحرة المصريين لها فى المباريات ، ويرى الباحث أن القدرة العضلية للذراعين تلعب دورا هاما فى معظم الأنشطة الرياضة أن لم تكن جميعها حيث لا تخلو اى رياضة وخاصة المصارعة من حركات الذراعين وخاصة فى الشد والرفع والتطويح والسيطرة على الخصم . حيث يجب التركيز علي أهمية الحركة فى ظل التعديلات الأخيرة للقانون الدولي وإبراز دورها فى تحقيق فوز المصارع بالجولة والمباراة ، حيث أنه فى حالة أدائها بشكل كامل يتم احتساب خمس نقاط وإنهاء المباراة وعدم الأداء الكامل لها يتم احتساب ثلاث نقاط مما لها من أثر كبير في رفع نتيجة المباراة بالنسبة للاعبين .
ومن خلال المسح المرجعى والاطلاع على أبحاث الترقى المنشورة ومن خلال الاطلاع على شبكة المعلومات وجد الباحث عدم وجود وفرة في الأبحاث الخاصة برياضة المصارعة الحرة ، والتركيز على تنمية القدمين والجذع بالنسبة للمصارعين وإهمال الذراعين على الرغم من الأهمية القصوى للذراعين فى أداء العديد من الحركات فى رياضة المصارعة وبالأخص مهارة رجل المطافي التى تعتمد على الذراعين بنسبة كبيرة عن باقى أجزاء الجسم المشتركة فى الخركة وذلك من خلال الرفع وسرعة الدفع الدوران فى تلك الحركة وما للذراعين من أهمية كبيرة فى نجاح تلك الحركة والخروج منها بأعلى النقاط الفنية فالمصارع يحتاج الى القوة العضلية والسرعة للذراعين لكي يقوم بتنفيذ الخطفات بأقصى قوة وفى اقل زمن ممكن كذلك يحتاج المصارع إلى الذراعين فى أداء وانجاز تلك المهارة بالتحديد وغيرها من الحركات الهجومية بسرعة وبطريقة مفاجئة مما دعى الباحث لإجراء محاولة علمية موجهة نحو وضع حلول لهذه المشكلة وذلك من خلال وضع برنامج تدريبي مقترح للتدريب البليومترى للتنمية القدرة العضلية للذراعين وعلاقتها بتطوير أداء مهارة رجل المطافي لدى لاعبي المصارعة ؟ .
هدف البحث .
يهدف هذا البحث إلى دراسة تأثير التدريب البليومترى على القدرة العضلية للذراعين وعلاقتها بتطوير الأداء المهارى لمهارة رجل المطافى لدى لاعبي المصارعة وذلك من خلال :
- وضع برنامج تدريبي لتنمية القدرة العضلية للذراعين .
-مدي تأثير التدريب البليومترى على القدرة العضلية للذراعين .
-العلاقة بين القدرة العضلية للذراعين ومستوي الأداء المهاري لمهارة رجل المطافي لدي لاعبي المصارعة.