الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 218 |  |  |
| | | from | 218 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تاثير تدريبات التحمل الخاص على فاعلية الاداء المهارى وبعض المتغيرات الوظيفية للاعبى الجودو وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لهدف وفروض البحث وذلك باستخدام التصميم التجريبى لمجموعتين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة قوام كل منهما 10 لاعبين يمثلون المرحلة العمرية 17-19 سنة كما استند الباحث الى الادوات والوسائل التى تعمل على تحقيق هدف البحث واشارت اهم النتائج الى :
- اظهر البرنامج التدريبى المقترح تاثير ايجايبا فى المتغيرات القدرات البدنية - فعالية الاداء المهارى - المتغيرات الوظيفية لدى لاعبى المجموعة التجريبة- اظهرت فروق بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة فى المتغيرات القدرات البدنية وفعالية الاداء المهارىو المتغيرات الوظيفية لصالح المجموعة التجريبة التى استخدمت البرنامج التدريبى المقترح التجريبى على المجموعة الضابطة التى استخدمت البرنامج المتبع التقليدى - يوجد ارتباط دال احصائيا بين القدرات البدنية الخاصة وفاعلية الاداء المهارى والمتغيرات الوظيفية
التوصيات فى ضوء ما اسفرت عنه نتائج البحث والاستنتاجات التى تم تالتوصل اليها يوصى الباحث بما يلى : - الاستفادة من البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الحمل الخاص لمستوى قطاع الموهوبين فى رياضة الجودو- ضروروة الاهتمام بتنمية القدرات البدنية الخاصة بمراحل المستويات العليا من خلال استخدام تدريبات الحمل الخاص فى رياضة الجودو وذلك لما لها من تاثير ايجابى على رفع فعالية الاداء المهارى - اجراء المزيد من الدراسات المشابهة لطبيعة البحث الحالى على مراحل سنية مختلفة - ضرورة تقنين الاحمال التدربيبة بالطريقة الصحية بما لايؤدى الى التاثير السلبى على اللاعب الرياضى - استخدام اختبارت تحمل القوة تحمل السرعة تحمل الاداء المصممين فى تقييم مستوى لاعبى الجودو.