الفهرس 
أهداف البحث
المراجعيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 130 |  |  |
| | | from | 130 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام تدريبات التحكم فى التنفس (الهيبوكسيك) والتعرف على تأثيرة على:
1- بعض المتغيرات البدنيه(القوة المميزة بالسرعة - تحمل السرعة - تحمل القوة – السرعة – التحمل الدورى التنفسى) لدى لاعبى الكوميتية فى رياضة الكاراتية .
2- بعض متغيرات الكفاءة الوظيفيه (معدل استهلاك الاكسجين المطلق- الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين النسبى- النبض الاكسجينى- معدل التنفس- التهوية الرئوية- السعة الحيوية – حامض اللاكتيك) لدى لاعبى الكوميتية فى رياضة الكاراتية .
3- مستوى الاداء المهارى لدى لاعبى الكوميتية فى رياضة الكاراتية.
لقد تغيرت نظرة العالم للرياضة فى الأونة الأخيرة فلم تعد الرياضة وسيلة للإستمتاع والترويح عن النفس ولكنها أصبحت علماً يدرس ويرتبط بعلاقات قوية ووثيقة ببعض العلوم الأخرى ومجالا للتنافس بين الأمم والشعوب بغرض التفوق والوصول لأعلى المراكز0
ونتيجة لذلك فقد تأثرت رياضة الكاراتية بهدة النظرة المتطورة تأثيراً إيجابياً مما ساعد على تحديث طرق وأساليب التدريب واعداد اللاعبين من أجل الإرتقاء بالمستوى والوصول لأعلى مستويات المنافسة الرياضية .
ورياضة الكاراتية هي أحد الأنشطة الرياضية التي ظهر الاهتمام بها في الآونة الأخيرة وخاصة بالجانب التدريبي منها وذلك عن طريق تطوير طرق التدريب واستخدام أحدث وسائل التدريب وتقنينها بما يتناسب مع المستويات والأعمار وبما أن رياضة الكاراتية من الرياضات التي تحتاج إلى جهد يبذل في زمن قصير نسبيا تليها فترة راحة قصيرة يقوم فيها اللاعب بعمل مجهود بدني عنيف لذا تستلزم تلك الرياضة سلامة الأجهزة الحيوية في الجسم مثل القلب والرئتين والجهاز العصبي والجهاز التنفسي.
ويعتبر الجهاز التنفسي من أجهزة الجسم التي لها دور حيوي فى مستوى الكفاءة الوظيفية للفرد سواء في الأداء الفعلي للاعب أو في وقت الراحة بين الجولات ، لذا وجب على المدرب أن يكون على دراية تامة بعمليات تطور الطاقة اللاهوائية وكيفية زيادة كفاءة الجهاز الدوري التنفسي الذي يؤثر بالتالي إيجابيا على مستوى الأداء لدي لاعبى النزال.