الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 90 |  |  |
| | | from | 90 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على اثر استخدام برنامج تمرينات بالادوات علي بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجبة وصورة الجسم لدي الاطفال زائدي الوزن من سن 9-12 سنة .
وقد أسفرت نتائج الدراسة على :
ـ ممارسة برنامج التمرينات بالأدوات المقترح بصورة منتظمة أدي إلي التحسن فى ( قياسات كتلة الجسم )( موشر كتلة الجسمBMI - معدل الايض القاعدى BMR - نسبة الدهن FAT% - كتلة الدهن FATMASS - الكتلة الخالية من الدهن FFM - حجم الماء الكلى فى الجسم TBY )للتلاميذ عينة البحث.
ـ ممارسة برنامج التمرينات بالأدوات المقترح بصورة منتظمة أدي إلي التحسن فى ( المتغيرات االفسيولوجية ) (السعة الحيوية(VC)- حجم هواء التنفس(TV)- السعة الشهيقية(IC)- السعة الحيوية القسرية (FVCex)- حجم هواء الزفير الاقصىPEF- حجم هواء الشهيق الاقصىPIF- احتياطى هواء الزفيرERV- التهوية الرئويةVE- اقصى تهوية رئويةMVV) للتلاميذ عينة البحث.
ـ ممارسة برنامج التمرينات بالأدوات المقترح بصورة منتظمة أدي إلي التحسن فى ( القدرات البدنية) للتلاميذ عينة البحث.
ـ ممارسة برنامج التمرينات بالأدوات المقترح بصورة منتظمة أدي إلي إنخفاض دال إحصائياً فى وزن الجسم للتلاميذ عينة البحث.
لذلك يوصي الباحث
- تطبيق برامج التمرينات بالأدوات المستخدمة علي أطفال زائدى الوزن وعلى أعمار مختلفة .
- يوصى أولياء أمور الأطفال زائدى الوزن المتابعة فى تطبيق برنامج التمرينات بالأدوات كعادة من عاداتهم أسبوعيا مع مراعاة نوعية التغذية المسببة لزيادة الوزن .
- التوعية الصحية من زيادة الوزن ومسبباتها وأخطارها ودور التمرينات بالأدوات للحد منها .
- إستخدام تمرينات بأدوات مختلفة وتطبيقها بأساليب متنوعة وإخضاعها للبحث العلمى .
- إستخدام أنواع وأساليب مختلفة للتمرينات بالأدوات وإخضاعها للبحث العلمى .
- الألتزام ببرنامج غذائي محدد لضمان إنقاص الوزن بواسطة طبيب متخصص.