الفهرس 
تدريبات الساكيو وخصائصها
مجتمع وعينه البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 185 |  |  |
| | | from | 185 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى بأستخدام تدريبات الساكيو لناشىء كره القدم تحت 20سنه ومعرفه اثره على بعض القدرات البدنيه ومستوى الاداء المهارى ومستوى الاداء الخططى الهجوميه الفردى.محاولات لتحسين مستوى الأداء الرياضي من عملية مستمرة للتنافس على كل دول العالم للرياضي فردي للوصول إلى أعلى وأفضل الإنجازات في مختلف الأنشطة الرياضية، وهنا تكمن أهمية البحث العلمي في قدرته على الوصول إلى تشكل النتائج الجديد علمية وأضاف يمكن استخدامها في المجال العملي لالطفرة الرياضية، ويتضح من خلال تطبيق نتائج الدراسات والبحوث العلمية في جميع مجالات التنمية كرة القدم، والتي أدت إلى ظهور وسائل وأساليب تدريبية جديدة جعلت من الألعاب تأخذ شكل صحيح تنافسية تمارس التي تساهم في تطوير وتحسين مستوى أداء التمارين S.A.Q الناشئين حيث يمكن للمبتدئين ممارسة والذين لديهم مستويات أعلى.
فهو يشير إلى ”ماريو جوفانوفيتش وآخرون ماريو يوفانوفيتش، وآخرون” (2011) لS.A.Q أن مصطلح مشتق من الأحرف الأولى من كل من الانتقالية سرعة سرعة وخفة الحركة وسرعة المحرك رشاقة سرعة ..
ويرى ”عادل عبد بصير” (1999) ويتفق معظم الخبراء في التدريب الرياضي أن أجيليتي المعنية مع قدرة الفرد على تغيير أوضاعه الجسم أو تغيير سرعة الاتجاه، سواء كان ذلك في الجسم كله أو أجزاء منه، سواء كان ذلك على الأرض ”بارو بارو” قال أو في الهواء، على سبيل المثال، انظر ”كلارك كلارك” خفة الحركة يتطلب القدرة على تغيير سرعة أوضاع الجسم أو تغيير اتجاهه، وترى وطلب من قدرة الجسم أو أجزاء منه لتغيير الاتجاهات أن تكون مصحوبة الدقة والسرعة، كما ”Curtn كيرتن”، مبينا أنها تتطلب القدرة على الحركات الرد السريع موجهة شريطة أن تكون مصحوبة الدقة والقدرة على تغيير الاتجاه، كما Curtn أبرز هذا العمل لا يتطلب قوة كبيرة أو القدرة.
ويرى ”مفتي إبراهيم” (2010) أن سرعة أهم العناصر من عنصر الإعداد البدني الذي يؤثر علي للغاية تحديد كفاءتها، كما يعرف بأنه القدرة على أداء بعض الحركات في وقت أقل ممكن، وكذلك سرعة أثرت على كفاءة الجهاز العصبي والعضلات ، ويؤكد ”محمد زمزم” (2007) أن كرة القدم في العصر الحديث يتميز العديد من خطط اللعب، والذي يتطلب المدربين دراسة اللعب الهجومي ووضع خطط والتعرف على خطط اللعب الدفاعية ومحاولة وضع حلول للتغلب عليها، من خلال شرح مواقف مختلف الأطراف الفاعلة اللعب وتطوير الإمكانيات لحلول هذه المواقف.
ومباريات كرة القدم، وهو ما يمثل انتباه الناس في جميع أنحاء العالم في مختلف المستويات العمرية للناشئين والشباب والمتقدمين وذلك لإثارة والمتعة التي تميز مباريات كرة القدم، وأصبح العالم تتنافس مع بعضها البعض لاقامة البطولات في مختلف القارية والعالمية.ويرى ”عادل عبد الحميد” (2004) أن الأساليب العدوانية للفريق الذي يعتمد بشكل كبير على القدرات الفردية، والتي هي أساسا هاما للتعاون بين لاعبي الفريق، الأمر الذي يتطلب التكامل من التحركات الفردية في الأداء الجماعي لل يتم تشغيل الفريق وهذه الرسائل التي تنفذها الهجوم التكتيكات الفردية مع الكرة والمراوغة والتمرير والتصويب.
من خلال اهتمام الباحث ومتابعة النادي تدريب الناشئين لكرة القدم أسوان الرياضي لاحظ مستوى تراجع القدرات البدنية ومستوى الأداء التكتيكي صغار الفردية الهجومية وحقيقة أن الدراسة الباحث من استطلاع لتحديد مستوى القدرات البدنية ومستوى الأداء الهجوم التكتيكي وتحليل فردية من قبل بعض من تدريب ومباريات الشباب تحت 20 عاما من الأبحاث تظهر أهمية تناول تمارين مختلفة تعمل على تطوير القدرات البدنية ومستوى الأداء الفردي التكتيكية الهجومية، وفي حدود علم الباحث في مجال البحوث والدراسات على شبكة المعلومات العالمية (الإنترنت)، والباحث لم تجد أي من الدراسات التي تناولت تأثير برنامج تدريبي باستخدام (ش.م.ق) تدريب لتطوير بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة ومعيار الهجوم التكتيكي فرد الأداء لNacia كرة القدم، وكان هذا واحدا من الدوافع الحقيقية لإجراء هذه الدراسة بالإضافة إلى الدور الحاسم الذي تؤديه من التدريبات (ش.م.ق) لتحسين الوضع بالنسبة للاعب في النشاط الممارس الرياضية.