الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 188 |  |  |
| | | from | 188 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث الى وضع برنامج تدريبى باستخدام تدريبات القوة الوظيفية وعرفة أثره على بعض المهارات المرتبطة بالوثب (الضرب الساحق – حائط الصد – الارسال من أعلى بالوثب ) للاعبى الكرة الطائرة .وقد قامت الباحثة باستخدام المنهج التجريبى تحقيقاً لهدف البحث وفروضه وذلك باستخدام التصميم التجريبى للمجموعة الواحدة بأسلوب القياس ( القبلى – البينى – البعدى ) وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى الكرة الطائرة تحت (19سنة) من نادى كفر الشيخ الرياضى بكفر الشيخ وقد اشتملت عينة البحث على (12) لاعب وفد تم استبعاد اللاعبين المصابين والغير منتظمين فى التدريب وعددهم (3)لاعبين ليصبح عدد العينة (9) لاعبين ، وقد بلغ عدد أسابيع تطبيق تجربة البحث (8) أسابيع تضمنت هذه الفترة تطبيق تدريبات القوة الوظيفية للاعبى الكرة الطائرة ، وبعد تطبيق تجربة البحث وضعت البيانات فى جداول وتم معالجتها احصائيا .
من أهم النتائج أنه توجد فروق ذات دلالة احصائيا بين متوسط درجات القياس القبلي والبينى والبعدي في الاختبارات البدنية قيد البحث ككل لصالح القياس البعدي ، وأيضاً فروق ذات دلالة احصائيا بين متوسط درجات القياس القبلي والبينى والبعدي في الاختبارات المهارية قيد البحث ككل لصالح القياس البعدي .
وتوصى الباحثة بإجراء المزيد من الدراسات التى تتناول تأثير التدريبات الوظيفية التكاملية فى جميع الانشطة الرياضية الاخرى ،إجراء دراسة لمقارنة تأثير برنامج للتدريبات الوظيفية التكاملية وبرامج التدريب الاخرى ، إجراء المزيد من الدراسات والابحاث العلمية المشابهة على مراحل سنيةمختلفة من الجنسين ، وضرورة أن تشتمل برامج التدريب على تدريبات لتنمية القوة الوظيفية.