الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 122 |  |  |
| | | from | 122 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلي تصميم برنامج رياضي وقائي للحد من إصابات العمود الفقري لمقدمي الخدمة الاسعافية بهيئة الإسعاف من خلال زيادة قوة العضلات ومرونة العمود الفقري لتحسين كفاءتة وتقليل درجة الاحساس بالالم وتصميم دليل يحتوي علي البرنامج لتطبيقة بهيئة الاسعاف.
إستخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي البعدي تحقيقا لأهداف وفروض البحث ، وإشتملت عينة البحث على ( 20) فرد من مقدمى الخدمة الاسعافية بمحافظة الاسكندرية تم إختيارهم بالطريقة العمدية . تتراوح أعمارهم مابين (30 إلى 40) سنة . أجريت الدراسة الإستطلاعية على (10 ) وأجريت الدراسة الأساسية على ( 10 ) من المصابين بآلام بالظهر .
طبق البرنامج في مدة زمنية (3) شهور، وكانت أهم الاستنتاجات أن تطبيق البرنامج المقترح أدي الي تحسن في درجة الاحساس بالالم و القوة العضلية والمدي الحركي للعمود الفقري ، وأوصت الدراسة بتطبيق البرنامج الوقائي المقترح بشكل ممتد ومستمر لمقدمي الخدمة الاسعافية بهيئة الاسعاف المصرية.