الفهرس 
خطوات التخطيط للتدريب الرياضى:
صفات لاعبي الارتكازيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 148 |  |  |
| | | from | 148 | | |
المستخلص
تعد المتابعة الدفاعية احد مهارات كرة السلة التي تتطلب من الفريق عملا جماعيا يشترك اشتراكا فعليا ومتناسقا للاستحواذ علي الكرات المرتدة حتي لا تكون هناك فرصة لاعضاء الفريق المهاجم الاستحواذ علي الكة المرتدة من منطقة الهدف واعادتها مرة اخري وهذا مما يقلل من احتمالات التهديف, وعليه تمكن اعضاء الفريق المدافع من اداء هجوم سريع وتسجيل النقاط لكونها تزيد من فرص النجاح.