الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 99 |  |  |
| | | from | 99 | | |
المستخلص
”التحليل البيوميكانيكي للشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن كمؤشر لتعيين محددات الأداء الفني ووضع تمرينات نوعية”
المقدمة ومشكلة البحث:
تتميز رياضة الجمباز بتعدد أجهزتها وبالتالي بتنوع المهارات الحركية التي تؤدى عليها فهناك كم هائل من مهارات الجمباز ذات الصعوبة المختلفة التي تصل إلى الحد الذي جعل الإلمام بالطرق الفنية الخاصة بأداء كل مهارة يمثل صعوبة أمام العاملين في مجال تدريب الجمباز.
بالنظر إلى الجملة الإجبارية على جهاز عارضة التوازن تحت [11:13] سنه والموضوعة من قبل الاتحاد المصري للجمباز والتي تتضمن مجموعة من المهارات الأساسية التي يعتبر نجاح أدائها بمستوى عالي من الإتقان معياراً أساسياً للمستوى المهارى المطلوب لهذه المرحلة السنية، وإعداداً جيداً لمن يليها من مراحل سنية متقدمة، حيث تعتبر هذه المهارات تمهيدية لما يليها من مهارات ذات صعوبة عالية في الجمل الحركية للمراحل السنية المتقدمة، ومن هذه المهارات مهارة الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن، ويعتبر اتقان الناشئة لهذه الحركة النواة في حركات الجمباز عامة وعلى جهاز عارضة التوازن بصفة خاصة فهو أسلوب فعال في ترابط وتسلسل الحركات في نسق منسجم.
إن التعرف على القيم الكمية للمتغيرات الكينماتيكية المميزة والحاسمة في الأداء لنوع المهارة تمثل أحد المهام الرئيسية للعاملين في مجال علوم الحركة الرياضية بشكل عام ومتخصص التحليل الحركي البيوميكانيكي بشكل خاص باعتبارها عملية تتطلب فهم المنحنى الخصائصي لفن الأداء والأكثر فاعلية لتحقيق هدف المهارة، بما يمكن من تحديد معيار (محُك) للأداء يمكن أن يساعد القائمين على عمليتي التعليم والتدريب في رياضة الجمباز على تسهيل مهمة اللاعبات على إتقان المهارات الحركية في رياضة الجمباز الفني بشكل عام وفي المهارة قيد التحليل (الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن) بشكل خاص.
لذلك حرصت الباحثة على القيام بهذه الدراسة للوصول إلى حلقة الوصل بين المعمل والملعب والذي يتم من خلالها ترجمة الأرقام والأشكال البيانية الخاصة بالمتغيرات الميكانيكية للأداء الحركي إلى وضع تمرينات نوعيه (مهارية) وفقاً لتلك الأسس الميكانيكية تمهيداً للوصول إلى الأداء الأمثل للمهارة.
أهداف البحث:
يهدف هذا البحث إلي: ـ
التعرف على القيم الكمية لبعض المتغيرات البيوميكانيكية المؤثرة خلال المسار الحركي لمهارة (الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن).
تعيين محددات الأداء الفني لمهارة (الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن).
وضع تمرينات نوعية في ضوء هذه المحددات تساعد في تدريب وإتقان مهارة (الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن).
تساؤلات البحث:
ما هي القيم الكمية لبعض المتغيرات البيوميكانيكية المؤثرة خلال المسار الحركي لمهارة (الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن)؟ماهي محددات الأداء الفني لمهارة (الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن)؟
ماهي التمرينات النوعية التي تساعد في تدريب وإتقان مهارة (الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن)؟
منهج البحث:
استخدمت الباحثة المنهج الوصفي (دراسة الحالة) باستخدام التحليل الحركي البيوميكانيكي
(Skill Spector) لمناسبته مع طبيعة البحث.
عينة البحث:
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية للاعبة النموذج وهي لاعبة من الدرجة الأولى من لاعبات منتخب مصر للجمباز الفني آنسات تم أداء ثلاث محاولات صحيحة لمهارة الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن واختيار أفضل محاولة خضعت لعملية التحليل الميكانيكي.
أدوات جمع البيانات:
التصوير باستخدام آلة التصوير (كاميرا التسجيل المرئي).
التحليل الميكانيكي.” باستخدام برنامج التحليل الحركي” skill Spector vergen 1.3.2”.
الاستنتاجات:
في ضوء أهداف البحث وتساؤلاته في حدود العينة والنتائج التي تم التوصل إليها من تفاصيل المتغيرات الكينماتيكية التي تمت معالجتها، أمكن التوصل إلى النتائج التالية:
التقسيم الزمني لأداء مهارة الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن قد أكد أن المرحلة التمهيدية هي اطول مراحل الأداء.
بلغ متوسط سرعة مركز ثقل الجسم للاعب أعلى قيمه له خلال المرحلة الرئيسية.
بلغ المدى الأفقي لمركز ثقل الجسم للاعب أعلى قيمه له خلال المرحلة الرئيسية.
بلغ متوسط سرعة نقاط اليد القدم (اليمني واليسرى) أعلى قيمه لهم خلال المرحلة الرئيسية.
حققت زاوية الحوض الأيسر أعلى قيمه لها خلال المرحلة الختامية بينما حققت زاوية الحوض الأيمن أعلى قيمه لها خلال المرحلة التمهيدية.
حققت زاوية الكاحل الأيمن أعلى قيمه لها خلال المرحلة الرئيسية بينما حققت زاوية الكاحل الأيمن أعلى قيمه لها خلال المرحلة التمهيدية.
استخلاص مجموعة من التمرينات النوعية المقترحة والتي تبين من تشابهها مع المهارة قيد البحث، حيث تؤدى إلى صبغة الجسم بأوضاع واتجاهات الاداء الصحيح للمهارة، وذلك من خلال التنمية الشاملة والمتزنة للمجموعات العضلية المشتركة في الأداء الحركي وذلك من خلال العمل في نفس المسار الحركي للمهارة الأمر الذي يجعلها أكثر فائدة من غيرها.
التعرف على أهم المحددات الميكانيكية لمهارة الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن والتي ساعدت الباحثة على اقتراح مجموعة من التمرينات النوعية التي تساهم بشكل كبير في الارتقاء بمستوى أداء هذه المهارة.
تقارب المحتوى العام لنتائج تحليل المهارة قيد الدراسة بشكل كبير مع التمرينات النوعية المقترحة حيث كان أكثر التمرينات تقارباً من حيث القوة والدفع.
التوصيات:
في ضوء ما أشارت إليه تفسير البيانات المستخلصة من التحليل البيوميكانيكي وما أسفرت عنه استنتاجات الدراسة تتقدم الباحثة بالتوصيات التالية:
استخدام التحليل البيوميكانيكي كأسلوب موضوعي ومحك دقيق لتقييم وتطوير الأداء المهارى للمهارات الحركية وإظهار فاعلية البرامج التدريبية المختلفة
استخدام التمرينات النوعية المقترحة قيد الدراسة في برامج التدريب الرياضي لتحسين وتطوير مستوى أداء مهارة الشقلبة الأمامية الحرة بالهبوط المنفرد على جهاز عارضة التوازن والذي يؤدى إلى تحقيق مبدأ الاقتصاد في الجهد من خلال اتخاذ المسار الفني الصحيح لهذه المهارة.
الاسترشاد بقيم المحددات الميكانيكية التي تم التوصل إليها إلى تنمية القدرات البدنية الخاصة بمرحلة الدفع وخاصة القوة لعضلات القدمين.
الاسترشاد بقيم المحددات الميكانيكية التي تم التوصل إليها باعتبارها مؤشرات تؤدى إلى توجيه وتقويم المستوى الحالي لأداء المهارة قيد البحث عند اللاعبات على أجهزة الجمباز الفني عامة وجهاز عارضة التوازن خاصة.
إجراء المزيد من الدراسات المشابهة لباقي المهارات الأساسية التي تساعد في تفسير الظواهر الغامضة أو تعمل على حل مشكلة موجودة أو تعين على ابتكار أدوات جديدة وذلك في المجال الرياضي بشكل عام وفي رياضة الجمباز الفني على وجه الخصوص.