الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 150 |  |  |
| | | from | 150 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى : التعرف على قدرة سباحي الزعانف الاحادية (المونوفين) ولاعبي (رفع الاثقال – التجديف) عينة البحث الذين يعانون من آلام اسفل الظهر الشديدة على القيام بانشطة الحياة اليومية، التعرف على تأثير طبيعة النشاط الرياضي (سباحة الزعانف الاحادية (المونوفين) رفع الاثقال - التجديف على متغيرات تنكس القرص الغضروفي القطني لدى اللاعبين عينة البحث الذين يعانون من آلام اسفل الظهر الشديدة ، استخدمت الباحثة المنهج : الوصفي ، وبلغ اجمالى حجم عينة البحث : (185) لاعباً والتى تم من خلالهم إختيار عينة الدراسة الاساسية ، تم جمع البيانات عن طريق القياسات المستخدمة ومعالجتها إحصائياً، وتم التوصل إلى أهم النتائج : نجد أن اكثر الانشطة الرياضية قيد البحث تأثيراً على متغيرات التنكس الغضروفى القطنى كانت للاعبي رفع الاثقال يليهم سباحي الزعانف الاحادية (المونوفين) ثم لاعبي التجديف وأكثر الفقرات تأثراً الفقرة الخامسة القطنية والاولى العجزية فى جميع الأنشطة قيد البحث .أهم التوصيات : ان يراعي المدرب عدم زيادة الحمل التدريبى للاعبين الذى قد يؤدي إلى حدوث تغيرات تنكسية فى القرص الغضروفى القطنى .