الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 206 |  |  |
| | | from | 206 | | |
المستخلص
The training of the swimmer aims to help him adapt to the training duties assigned to him according to the appropriate stage of the Sunni and to enable it to achieve the best level of digital methods of swimming pools according to their distances, allowing the capabilities and preparations.
Both Mohammad Alawi and Abu El-Ela Abdel-Fattah (2000) indicate that training with partial oxygen pressure (high altitude simulators) increases the efficiency of ATP aerobic and non-aerobic production in addition to improving the maximum oxygen consumption. It is not possible for each player to reach the appropriate sites for training in the highlands easily, so the development of a number of artificial means that imitate training in the highlands and these methods are different to achieve the effects of training in the highlands and it helps to increase the physical performance of athletes and these methods are called hypoxia tools Elevation training mask 2.0 is used to minimize the partial pressure of oxygen.
إن تدريب السباح يهدف إلى مساعدته على التكييف مع الواجبات التدريبية التي تسند إليه وفق ما يناسب مرحلته السنية وبما يمكنه من تحقيق أفضل مستوى رقمي لطرق السباحات باختلاف مسافاتها بما تسمح به قدراته واستعداداته. ويشير كلاً من محمد علاوى وأبو العلا عبدالفتاح (2000م) أن التدريب بنقص الضغط الجزئى للأوكسجين (محاكات المرتفعات) يؤدى إلى زيادة كفاءة إنتاج ثلاثى أدينوزين الفوسفات ATP هوائياً ولا هوائياً بالأضافة إلى تحسن الحد الأقصى لأستهلاك الأكسجين وليس في مقدرة كل لاعب الوصول إلى المواقع المناسبة للتدريب في المرتفعات بسهولة، لذلك تم تطوير عدد من الوسائل الاصطناعية التي تقلد التدريب في المرتفعات وهذه الأساليب مختلفة لتحقيق التأثيرات الموجودة من التدريب في المرتفعات وهي تساعد في زيادة الأداء البدني لدى الرياضيين وهذه الأساليب تسمى أدوات الهيبوكسيا التي تحاكى ظروف التدريب في المرتفعات ومنها قناع التدريب 2 (Elevation Training Mask 2.0) للتقليل من الضغط الجزئي للأكسجين بالشهيق