الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص يتميز نشاط كرة القدم بالحمل البدني ولفترات طويلة ويتشكل من حجم كبير من الجري، القفز، مجهود تكنيكي (فني) نوعي، تحمل القوة المميزة بالسرعة، كذلك حركات ومهارات التوافق الحركي ذو المستوي العالي ،الإندفاع الحركي المفاجئ (في شكل الجري السريع لمسافات قصيرة أو الجري السريع مع القفز أو الوثب)، التوقف، المجهود العضلي الشديد أثناء أداء عناصر(مهارات) النزال الفردي مع المنافس للاستحواذ على الكره أثناء الجري أو القفز في الهواء وأثناء ركل الكره والتصويب على المرمى ويشكل هذا الحجم حملاً كبيراً على جهاز الارتكاز الحركي وخصوصاً على الطرف السفلي لدي اللاعبين علاوة على الإصطدام الحتمي والسقوط المفاجئ مما يترتب عليه حدوث الإصابات بجهاز الإرتكاز الحركي. |