الفهرس 
رياضة السباحة
الاداء الفنى فى سباحة الزحف على الظهريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 170 |  |  |
| | | from | 170 | | |
المستخلص
فى ضوء الدراسة توصلت الباحثة الى اثر البرنامج المقترح باستخدام البنش المتحرك والاسلاك المطاطة تاثيرا ايجابيا لدى عينة البحث فى الاختبارات البدنية وبدلالة فروق احصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى ونسب تحسن فى اختبار الوثب العمودى .