الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 200 |  |  |
| | | from | 200 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تجنب حدوث الإصابة و الإقلال منها خلال الموسم الرياضى و ذلك من خلال تصميم برنامج تدريب وقائى ، تأثير البرنامج التدريب الوقائى على تهيئة العضلات ( عضلة الفخد و عضلة الساق و عضلة العضد و عضلة الساعد ) للمبارزين ، تأثير البرنامج التدريبى الوقائى على تهيئة المفاصل ( الكتف و المرفق و اليد و الحوض و الفخد و الركبة و الكاحل للمبارزين و استخدم الباحث المنهج التجريبى و ذلك لمناسبة طبيعة البحث و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المبارزين ( سلاح الشيش – سيف المبارزة – سيف السلاح ) تحت (17) سنة من نادى السلاح السكندرى و نادى سبورتنج و بلغ عددهم (65 ) ناشئ و تم تقسيمهم كالاتى المجموعة التجريبية و يبلغ عددهم (53) مبارزا الذين يطبق عليهم البرنامج الوقائى المقترح و يتم تصنيفهم كالاتى (24) مبارز لسلاح الشيش و (20) مبارز لسيف المبارزة و (9) مبارز لسلاح السيف، أما عن العينة الاستطلاعية و يبلغ عددها (12) مبارزا لاجراء المعاملات العلمية 0 الصدق – الثبات ) و هى من نفس مجتمع البحث و خارج عينة البحث الأساسية .و كان من اهم النتائج ضرورة و ضع برنامج وقاية للحد من الأصابات الرياضية التى قد يتعرض لها لاعبى المبارزة الاهتمام باجراء الاختبارات البدنية و النفسية و و الفسيولوجية قبل المنافسة لاعبى المبارزة و انشاء سجل لكل مبارز و الأصابات الخاصة به.