الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 160 |  |  |
| | | from | 160 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى وضع برنامج تدريبى فى ضوء التحليل الكمى والكيفى وفعاليته فى تحسين مهارة الارسال بالضربة الامامية لناشئ التنس تحت 14 سنةوقد تم اختيار عينة عشوائية من لاعبى المستويات العليا فى رياضة التنس بنادى طنطا الرياضى وقوامها (4) لاعبين تحت 14 سنة،استخدم الباحث فى جمع البانات اختبار تحليل النشاط الكهربى للعضلات ، وقد توصلت نتائج البحث الى ان التدريبات البدنية والمهارية التى اشتمل عليها البرنامج التدريبى كان لها تاثير فعال فى تحسين مستوى سرعة ودقة مهارة رد الارسال بالضربة الامامية وكذلك العمل العضلى لهذة المهارة قيد الدراسة، ويوصى الباحث بضرورة الاهتمام باستخدام التدريبات الخاصة بتنمية عنصرى السرعة والدقة ،وضرورة التدريب على المحافظة على مسار حركة الجسم خلال مراحل الاداء الفنى لمهارة رد الارسال بالضربة الامامية، تطبيق البرنامج على مختلف فرق الناشئين، بناء برنامج تدريبى لتنمية عنصرى التوقع وسرعة رد الفعل لتطوير مهارة رد الارسال بالضربة الامامية للناشئين تحت 18 سنة.