الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 186 |  |  |
| | | from | 186 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تحسين كفاءة الجهاز الدهليزى ومستوي الأداء المهارى للسنتير الامامي لمبتدئي المصارعة من خلال تصميم برنامج تدريبي مقترح يعمل علي تحسين كفاءة الجهاز الدهليزى والقدرات البدنية الخاصة لمبتدئي المصارعة وتحسين مستوي الاداء المهارى للسنتير الأمامي، وفقا لطبيعة وأهداف البحث استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة هذا البحث وذلك بتطبيق القياس القبلي والبعدي كتصميم تجريبي لمجموعة واحدة يطبق عليها البرنامج التدريبي المقترح على عينة عمدية عشوائية وبلغ قوامها (20) طالب من الفرقة الرابعة لرياضة المصارعة وتم تقسيمهم كالتالي :-
- المجموعة التجريبية و بلغ قوامها (8) طلاب من الفرقة الرابعة تخصص مصارعة و التي يطبق عليها البرنامج التدريبي المقترح.
- العينة الاستطلاعية وبلغ قوامها (12) طالب من الفرقة الرابعة تخصص مصارعة وتم تصنيفهم كالاتي:-
• المجموعة المميزة وبلغ قوامها (6) طلاب تخصص مصارعة والمنتظمين بالدراسة والمتفوقين علميا وعمليا.
• المجموعة الغير مميزة وبلغ قوامها (6) طلاب تخصص مصارعة والغير منتظمين بالدراسة والغير متفوقين عمليا.
النتائج :-
• إن البرنامج التدريبي المقترح كان له تأثير ايجابي في تحسين التوازن الديناميكي والكفاءة الوظيفية للجهاز الدهليزى لمبتدئي المصارعة حيث تراوحت نسبة التحسن ما بين (30.66% الى 57.66%).
• إن البرنامج التدريبي المقترح كان له تأثير ايجابي في تحسين مستوي القدرات البدنية الخاصة بمهارة السنتير الامامي حيث تراوحت نسبة التحسن ما بين (21.21% إلي 62.07%).
• إن البرنامج التدريبي المقترح كان له تأثير ايجابي في تحسين مستوي الاداء المهارى لمهارة السنتير الامامي لمبتدئي المصارعة حيث تراوحت نسبة التحسن الي(25.17% إلي 78.43%.)
التوصيات:-
- توجيه المدربين في رياضة المصارعة الي تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لما له من دور فعال في تحسين الكفاءة الوظيفية للجهاز الدهليزى و الارتقاء بمستوي الاداء المهارى للسنتير الامامي.