الفهرس 
Pregnancy and Pregnant WomenOnly 14 pages are availabe for public view
 |  | from | 161 |  |  |
| | | from | 161 | | |
Abstract
اليود هو معدن يلعب دورًا هامًا في الجسم، حيث تستخدمه الغدة الدرقية تحديدًا من أجل افراز هرموناتها، والتي تساهم بدورها في تطور ونمو الخلايا بالإضافة إلى عملية الأيض جدير بالذكر أن أكثر من ثلث سكان العالم يعانون من خطر الإصابة بنقص اليود، والفئات الأكثر عرضة هى الحوامل والمرضعات والاطفال .ولنقص اليود اعراض كثيرة منها التورم بالرقبة ,الزيادة المفاجئة بالوزن, تعب وضعف عام, تساقط الشعر جفاف البشرة وتقشرها,. لليود أهمية كبيرة في صحة الحمل، فهو يساعد في نمو وتطور الجنين بالشكل السليم، بالتالي نقص مستوياته يؤثر سلبًا على الطفل والأم معًا. هذا يعني أن الأم قد تصاب بقصور الغدة الدرقية او ولادة جنين متوفى او الاجهاض، في حين أن ذلك يؤثر على تطور نمو دماغ الجنين وولادة اطفال نسبة ذكائهم منخفضة ولذلك يجب تناول كميات كافية من اليود اثناء الحمل. كما ان عنصراليود لا يستطيع جسم الانسان تكوينه فلذلك يجب تناول الاغذية الغنية باليود مثل الاسماك واللحوم والبيض ومنتجات الالبان والخضار والفاكهة.