الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 146 |  |  |
| | | from | 146 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي المفاضلة بين الاساليب التي يمكن استخدام خلال مرحلة التهدئة بالنسبة لسباحي السرعة لمرحلة 15 سنة وتاثير كل منهما علي مستوي الانجاز الرقمي واستخدام الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعتين تجريبيتين وباجراء القياسات القبلية والبعدية، وكانت من اهم النتائج ان استخدام اسلب الهبوط التدريجي قد حقق نسب تحسن افضل في المستوي الرقمي قيد البحث عن استخدام اسلوب الهبوط المنتظم.