الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص يهدف البحث الي محاولة معرفة تأثير تدريبات الزومبا علي بعض: - المتغيرات البدنية (القوة – المرونة – الرشاقة – التحمل الدورى التنفسى) . - المتغيرات النفسية (مفهوم الذات - الثقة بالنفس). في حدود مشكلة البحث وأهميته ، وفي ضوء أهدافه وفروضه وطبيعة العينة وفي إطار المعالجات الإحصائية وتفسير النتائج ومناقشتها ، أمكن للباحثة التوصل إلي الإستخلاصات الآتية : 1- تدريبات الزومبا لها تأثير إيجابي دال على تنمية المتغيرات البدنية قيد البحث لدى عينة البحث . 2- تدريبات الزومبا لها تأثير إيجابي دال على بعض المتغيرات النفسية قيد البحث لدى عينة البحث . 3- بلغت نسب التحسن فى المتغيرات البدنية قيد البحث حيث بلغت القوة 21.72% بينما بلغت المرونة 925.00% بينما بلغت الرشاقة 15.88% وبلغ التحمل الدورى التنفسى 11.40% . 4- بلغت نسب التحسن فى المتغيرات النفسية قيد البحث حيث بلغ مفهوم الذات 73.97% بينما بلغ الثقة بالنفس 48.57%. |