الفهرس 
الفصل الأول: (الاطار العام للبحث)يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 155 |  |  |
| | | from | 155 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلىوضع برنامج تدريبي مقترح بإستخدام بعض الأدوات التدريبية الحديثة لناشئات الوثب الثلاثى ومعرفة تأثيره على:
القدرات البدنية الخاصة لمتسابقى الوثب الثلاثى للعينة قيد البحث.
المستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الثلاثى للعينة قيد البحث
أهمية البحث والحاجة إليه :-
اشتملت أهمية هذا البحث على جانبين رئيسيين:
- الأهمية العلمية:-
تتمثل أهمية البحث والحاجة إليه فى كونه محاولة علمية جادة إلى إيجاد حل لإحدى المشكلات التى كثيرا ما واجهت القائمين على تدريب مسابقة الوثبالثلاثى وخاصة تطوير مستوى القدرات البدنية والمستوى الرقمى وطرق تنميتها وما يترتب عليه من تطور المستوى الرقمى, وكذلك تبرز أهمية البحث فى النتائج المتوقعة من إجراء الدراسة وما يترتب على ذلك من تطور المستوى الرقمى للوثب الثلاثى
- الأهمية التطبيقية:-
وتتضح أهمية البحث التطبيقية فى النقاط التالية :
- تعتبر الدراسة محاولة علمية منظمة لحل مشكلة انخفاض المستويات الرقمية لمتسابقى الوثب الثلاثى
- تقديم أحد الاتجاهات الحديثة فى التدريب الرياضى من خلال استخدام برنامج باستخدام الادوات التدريبية الحديثة والاستفادة من التأثيرات الايجابية لهذا النوع فى تدريب ناشئات الوثب الثلاثى .
- زيادة دافعية المتسابقين نحو التدريب وتجنب سير التدريب على وتيرة واحدة من خلال التنوع فى محتوى البرنامج التدريبى والوحدة التدريبية .
- وضع مادة علمية فى يد المدربين للاستعانة بها فى رفع تأثيرات التدريب الرياضى واستمرارية تطوير القدرات البدنية الخاصة لناشئات الوثب الثلاثى ورفع المستويات الرقمية لديهم
كما لاحظت الباحثة من خلال عمل مقابلات شخصية بالعديد من مدربى ألعاب القوى وعلى وجه الخصوص مدربى الوثب الثلاثى وقد وجدت الباحثة أن بعض المدربين يستخدمون بعض الادوات الحديثة فى برامجهم مثل الصناديق المقسمة والاساتك المطاطة ولكن بصورة غير مقننة ومدعمة بالاسلوب العلمى ، والبعض الآخر يستخدمها ولكن على فترات متقطعة من الموسم التدريبى ، على الرغم ان الادوات الحديثة اذا تم استخدامها بالصورة العلمية الصحيحة والمقننة قد تساعدهم على الربط التام بين عمل الذراعين والرجلين عند أخذ الثلاث وثبات لما لها من تأثير فعال على القدرات البدنية الخاصة المستوى الرقمى الوثب الثلاثى.