الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 248 |  |  |
| | | from | 248 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات البليوميتريك على القدرة العضلية لدى لاعبى الجودو قيد البحث ، والتعرف على تأثير تدريبات البليوميتريك على بعض مهارات الرمى من أعلى والتثبيت الأرضى لدى لاعبى الجودو قيد البحث ، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبى لملائمته لأهداف وفروض البحث وذلك باستخدام التصميم التجريبى لمجموعة تجريبية واحدة ،وبواسطة القياسين (القبلى - البعدى) ،وقد بلغ حجم العينة (15) ناشئ من ناشئى رياضة الجودو تحت 17 سنة ،كما استندت الباحثة إلى الوسائل والأدوات التى تعمل على تحقيق هذا البحث، وأشارت النتائج أنه أثر البرنامج المقترح باستخدام تدريبات البليوميتريك تأثيراً إيجابى على المتغيرات البدنية والمستوى المهارى لبعض مهارات الرمى من أعلى (ناجى وازا) والتثبيت الأرضى (أوسايكومى وازا) لناشئ الجودو قيد البحث ، حيث أنه توجد فروق دلالة إحصائياً بين القياسين القبلى والبعدى لدى أفراد المجموعة التجريبية فى المتغيرات البدنية والمهارية لناشئ الجودو قيد البحث لصالح القياس البعدى، وتوصى الباحثة باستخدام تدريبات البليوميتريك عند تنفيذ برامج تدريب الناشئين، وضرورة تطبيق برامج تدريبية مشابهة لهذا البرنامج على مهارات حركية غير التى طبقت فى البرنامج، وإجراء المزيد من الدراسات والبحوث المشابهة لطبيعة البحث الحالى فى الألعاب والمنازلات الفردية الأخرى، وتصميم برامج تدريبية بأستخدام تدريبات البليومتريك على العديد من المهارات الحركية المختلفة للمراحل السنية المختلفة، استخدام المدربين تدريبات البليوميتريك فى برامج التدريب المختلفة لما لها من تأثير فى فى تحسين مستوى أداء اللاعبين.