الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 231 |  |  |
| | | from | 231 | | |
المستخلص
””” تأثير التدريب المركب لتطوير القدرة العضلية علي بعض وسائل تنفيذ خطط الهجوم الفردي لناشئي كرة القدم””
يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير التدريب المركب لتطوير القدرة العضلية علي بعض وسائل تنفيذ خطط الهجوم الفردي لناشئي كرة القدم، ، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئين كرة القدم بنادي المنصورة-منطقة الدقهلية لكرة القدم والبالغ عددهم(840) ناشئ مواليد(2004-2005)م من واقع سجلات المنطقة لموسم(2021-2022)م، حيث بلغ عددهم (27) ناشئ من المجتمع الكلي وأجريت هذه الدراسة علي (24) ناشئ كرة قدم، وذلك بعد إستبعاد ناشئ للإصابة وناشئان لعدم إنتظامهما في التدريب، ليبلغ حجم عينة البحث الأساسية 24 ناشئ، تم تقسيمهم إلي مجموعة ضابطة وقوامها (12) ناشئ ومجموعة تجريبية قوامها (12) ناشئ، وتكون المجموعة التجريبية هي التي تم تطبيق البرنامج التدريبي عليها، إستغرقت الدراسة لمدة (8) أسابيع متصلة، بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعية للمجموعة التجريبية، وبواقع زمني (30-45) دقيقة، وبذلك يتضمن تطبيق البرنامج (24) وحدة تدريبية، إستخدمت الباحثة المنهج التجريبي، بإستخدام التدريب المركب (تمرين مؤدي بالأثقال-يليها- تمرين بليومتري/الباليستي) مع المجموعة التجريبية، وقد أظهرت النتائج فاعلية برنامج التدريب المركب لتطوير القدرة العضلية وتأثيرها الإيجابي علي وسائل تنفيذ خطط الهجوم الفردي (زمن الخداع-ضرب الكرة بالرأس-الجري بالكرة-التصويب) لناشئي كرة القدم ولصالح المجموعة التجريبية.
”