الفهرس 
الفصل الأول الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 202 |  |  |
| | | from | 202 | | |
المستخلص
يصبح التقدم العلمي في كافة المجالات سمة هذا العصر، الأمر الذي دفع العديد من الدول إلي إخضاع كافة الإمكانات للبحث العلمي والتجريب والقياس حتي تتمكن من مسايرة التقدم العلمي الكبير والذي تطرق إلي مختلف مجالات الحياة، وتعتبر الأنشطة الرياضية من أهم هذه المجالات؛ لأنها تسهم في تقدم المجتمعات وتطويرها إذا ما أحسن إدارتها وإعداد ممارسيها؛ لذا ظهر التنافس الشديد بين الدول لتحقيق الانتصارات في المسابقات العالمية والدولية والقارية مما أدي هذا التنافس إلي البحث عن اكتشاف التقنيات العلمية الحديثة في مجال التدريب الرياضي للارتقاء بمستوي الأداء الفني لممارسي الأنشطة الرياضية المختلفة .
مشكلة البحث:
وبعد الاطلاع علي الدراسات السابقة والمراجع العلمية والابحاث التي أجريت في هذا المجال ومن خلال خبرة الباحث كلاعب، بمنتخب جامعة بني سويف في رياضة الهوكي وعمله كمدرب لشعبة الهوكي بالمدرسة الاعدادية الثانوية الرياضية بمحافظة بنى سويف تمت ملاحظة اهتمام المدربين بالتدريب علي المهارات الاساسية في رياضة الهوكي بشكل منفرد مما يؤدي الي ضعف الربط الحركي بين اجزاء ومراحل الاداءات الحركية المركبة، وعدم الربط بينها وبين تدريبات الرشاقة باستخدام المضرب والكرة، فضلاً عن عدم دمج هذه المهارات بشكل يخدم سرعة الاداء وتقليل زمن ادائها في ظل الضغوط الكبيرة بين المنافسين في رياضة الهوكي الحديثة، وعلي الرغم من أن طبيعة اللعب خلال مباريات الهوكي بمواقفها المتغيرة والمتنوعة التي تفرض على اللاعبين استخدام المهارات المفردة أو مهارات مركبة لتفيد الخطط والواجبات الملقاه على عاتق اللاعب داخل المباراة، فضلا عن أن اللاعب يستخدم جميع أجزاء جسمه مع أداة مع تغير حركته باستمرار حيث ارتباط أدائه مع الزميل أو المنافس أو حركة الكرة كل هذا يحتاج إلى أن يمتلك اللاعب الرشاقة الخاصة، فجاءت فكرة البحث وهى محاولة الباحث لتصميم برنامج تدريبي مقترح لتنمية الرشاقة الخاصة لبعض المهارات المفردة والمركبة لناشئ هوكي الميدان وذلك للعمل على ارتفاع المستوى البدني والمهارى للاعبين قيد البحث والوصول بهم إلي مستويات عالية وتحقيق البطولات .
هدف البحث:
يهدف البحث إلي:
تصميم برنامج تدريبي مقترح لتنمية الرشاقة الخاصة للمهارات المفردة والمركبة لناشئي هوكي الميدان والتعرف على تأثيره على:
- المهارات المفردة لناشئ هوكي الميدان عينة البحث.
- المهارات المركبة لناشئ هوكي الميدان عينة البحث.
فروض البحث:
1. توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي لدي عينة البحث في مستوي الرشاقة الخاصة ومستوي الاداء المهارى المفرد.
2. توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي لدي عينة البحث في مستوي الرشاقة الخاصة ومستوي الاداء المهارى المركب.
إجراءات البحث:
منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي باستخدام القياسين القبلي والبعدي قيد البحث.
مجتمع البحث:
يمثل مجتمع البحث المدرسة الإعدادية الثانوية الرياضية ببني سويف وعدد اللاعبين الذين يمارسون لعبة الهوكي (30) لاعب مسجل للموسم الدراسي التدريبي.
عينة البحث:
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي هوكي الميدان بالمدرسة الإعدادية الثانوية الرياضية ببني سويف للموسم التدريبي حيث بلغ عدد العينة (30) لاعب، قسمت إلى (20) لاعب كمجموعة أساسية، و(10) لاعبين كمجموعة استطلاعية كما هو موضح بجدول رقم (2).
البرنامج المقترح:
- القياس القبلي:
قام الباحث بإجراء القياس القبلي على عينة البحث للمتغيرات المهارية ومتغيرات الرشاقة الخاصة قيد البحث وذلك في يوم الثلاثاء والأربعاء الموافق 23، 24/8/2022م بملاعب استاد التربية والتعليم.
- تنفيذ البرنامج المقترح:
تم بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح لتدريبات الرشاقة الخاصة قيد البحث في الفترة من يوم الاحد الموافق 28/8/2022م إلـــى يوم الاحد الموافق 6/11/2022 م، وقد قام الباحث بتدريب أفراد عينة البحث.
- القياس البعدي:
قام الباحث بإجراء القياس البعدي على عينة البحث بعد الانتهاء من تطبيق البرنامج المقترح وذلك في يومي الاثنين والثلاثاء الموافق 7، 8/11/2022م بملاعب استاد التربية والتعليم.
الاستنتاجات:
في ضوء الأهداف والفروض التي وضعت للبحث وفي حدود عينة البحث والمنهج المستخدم والاختبارات والقياسات المطبقة ومن خلال المعالجات الإحصائية التي استخدمت في عرض النتائج ومناقشتها توصل الباحث إلى استخلاص النقاط التالية:
البرنامج التدريبي المقترح لتدريبات الرشاقة الخاصة ساهم في تطوير مستوى الأداء المهارى المفرد لناشئين وبنسب تحسن تراوحت بين (61: 10.44 %) قيد البحث.
البرنامج التدريبي المقترح لتدريبات الرشاقة الخاصة ساهم في تطوير مستوى الأداء المهارى المركب لناشئين وبنسب تحسن تراوحت من حيث الزمن بين (11.61: 30.22 %)قيد البحث.
ظهر تأثير البرنامج المقترح على قدرات الرشاقة والأداء المهارى المفرد والمركب في الآتي:
1. انخفاض زمن أداء الاختبارات البدنية خلال القياس البعدي عن القياس القبلي تحديد قدرة الرشاقة قيد البحث.
2. انخفاض زمن أداء الاختبارات المهارية خلال القياس البعدي عن القياس القبلي قيد البحث.
3. زيادة أداء الاختبارات المهارية خلال القياس البعدي عن القياس القبلي قيد البحث.
4. حقق البرنامج التدريبي فروق دالة إحصائيا في القياس البعدي لبعض المهارات المفردة والمركبة قيد البحث.
التوصيات:
استناداً إلى نتائج واستخلاصات هذا البحث يوصي الباحث بالآتي:
1. الاهتمام بالجانب البدني كأحد الركائز الأساسية للعملية التدريبية في رياضة الهوكي.
2. الاهتمام بالبرامج التدريبية في قطاع الناشئين برياضة الهوكي.
3. الاهتمام بتخطيط البرامج التدريبية وخاصة في المدارس الرياضية.
4. الاسترشاد بتدريبات الرشاقة الخاصة في تدريب وإعداد ناشئي رياضة الهوكي تحت 16 سنة قيد البحث.
5. الاستعانة بالبرنامج التدريبي المقترح لتطوير مستوى الأداء المهارى المفرد والمركب في مجال تدريب رياضة الهوكي لما له من تأثير إيجابياً على تطوير الأداء المهارى للاعبي رياضة الهوكي الناشئين.
6. اهتمام المدربين باستخدام التمرينات المهارية المفردة والمركبة وارتباطها بالرشاقة الخاصة مع التركيز على عامل التوقيت والمكان وبما يتناسب مع متطلبات المباراة.يهدف البحث إلى التعرف على:
تأثير برنامج مقترح لتدريبات الرشاقة الخاصة لمعرفة تأثيره على تحسين مستوى بعض الأداءات المهارية المفردة والمركبة لناشئي رياضة الهوكي تحت 16 سنة بالمدرسة الإعدادية الثانوية الرياضية ببني سويف, وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب القياس (القبلي - البعدي) لمجموعة الواحدة , تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي هوكي الميدان بالمدرسة الإعدادية الثانوية الرياضية ببني سويف للموسم التدريبي حيث بلغ عدد العينة (30) لاعب، قسمت إلى (20) لاعب قيد البحث ، و(10) لاعبين كمجموعة استطلاعية وكانت أهم النتائج أن تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية الرشاقة الخاصة لبعض المهارات المفردة والمركبة لناشئي هوكي الميدان بمحتواه وخصائص تشكيل أحماله التدريبية له تأثير إيجابي وبشكل ذو دلالة إحصائية في تنمية مستوى الأداء البدني لقدرات الرشاقة الخاصة والمستوى المهارى المفرد والمركب لناشئي رياضة الهوكي , وكانت من أهم التوصيات الاستعانة بالبرنامج التدريبي المقترح لتطوير مستوى الأداء المهارى المفرد والمركب في مجال تدريب رياضة الهوكي لما له من تأثير إيجابياً على تطوير الأداء البدني والمهارى للاعبي رياضة الهوكي الناشئين.