الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 167 |  |  |
| | | from | 167 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي محاولة التعرف علي تأثير اسلوب التاباتا Tabata في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوي الأداء المهاري الرقمي لمتسابقي دفع الجلة واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو القياسين(القبلي والبعدي)لمجموعة تجريبية واحدة وتوصلت الدراسة الي وجود نسب التحسن بين القياسات القبلية والبعدية حيث نجد ان نسب التحسن التي حققتها المجموعة التجريبية بين القياسات القبلية والبعدية كانت اعلي من نسب التحسن بين القياسات القبلية والبعدية والقياسات التتبعية والبعدية في المتغيرات البدنية ومستوي الاداء المهاري والرقمي لمتسابقات دفع الجلة حيث تم استخدام اسلوب التاباتا في التدريبات يعمل علي كسر حاجز الملل الذي قد يظهر عند الارتفاع بحجم التدريب مما يؤدي الي زيادة الدافعية لدي المتسابقات.