الفهرس 
IntroductionOnly 14 pages are availabe for public view
 |  | from | 127 |  |  |
| | | from | 127 | | |
Abstract
تشنجات الساق أثناء الحمل هي مشكلة شائعة تتميز بانقباضات مفاجئة ومكثفة ومؤلمة وغير إرادية في عضلات الساق. يعاني ما يصل إلى 30% إلى 50% من النساء الحوامل من تشنجات الساق، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. ما يقرب من ثلثي هؤلاء النساء يعانين من تشنجات الساق مرتين في الأسبوع وفي أي وقت، وخاصة في الليل. في معظم الحالات، تستمر تشنجات الساق لمدة ثوانٍ فقط، لكن في الحالات الشديدة، تستمر تشنجات الساق أثناء الحمل لمدة دقائق مع ألم شديد.
لسوء الحظ، لا تزال أسباب وآلية حدوث تشنجات الساق أثناء الحمل غير واضحة. من الممكن أن ترتبط تشنجات الساق باضطرابات التمثيل الغذائي أثناء الحمل، أو عدم النشاط أو الإفراط في ممارسة الرياضة، واختلال توازن الكهارل (مثل المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم) ونقص فيتامين (E وD). يمكن أن تؤثر تشنجات الساق على الأنشطة اليومية، وتحد من ممارسة الرياضة والأداء، وتسبب اضطراب النوم وتقلل من نوعية الحياة. تم تضمين تشنجات الساق في اضطرابات الحركة المرتبطة بالنوم. بالنسبة للنساء الحوامل، يمكن أن تسبب تشنجات الساق أثناء الليل اضطرابات في النوم مثل فقدان النوم والأرق، مما قد يؤثر على نتيجة المخاض بما في ذلك طول مدة المخاض وطريقة الولادة. يمكن للممرضة أن تلعب دورًا رئيسيًا وحيويًا في تقديم التوجيه الاستباقي لتعزيز مسؤولية المرأة عن ممارسات الرعاية الذاتية، مما يساعد على توضيح المفاهيم الخاطئة وتصحيح أي معلومات خاطئة.
كان الهدف من هذه الدراسة هو تقييم تأثير المبادئ التوجيهية التعليمية على المعرفة وممارسات الرعاية الذاتية بين النساء الحوامل اللاتي يعانين من تشنجات الساق.
تصميم الدراسة: تم استخدام تصميم الدراسة شبه التجريبية (الاختبار القبلي ”المجموعة الواحدة” لتحقيق هدف هذه الدراسة. مكان الدراسة: أجريت الدراسة في العيادة الخارجية لأمراض النساء والولادة بمستشفى بنها الجامعي. تم اختيار عينة هادفة وتتكون من جميع النساء الحوامل اللاتي يعانين من تشنجات في الساق وتم إدخالهن إلى بيئة الدراسة المذكورة أعلاه لمدة ستة أشهر. مع معايير الاشتمال التالية، النساء اللاتي أصيبن بتشنجات في الساق أثناء الحمل، كانت النساء الحوامل في الثلث الثاني (13-28) أسبوعًا، خاليات من أي مضاعفات طبية أو توليدية وخالية من أي مرض نفسي.
تم استخدام ثلاث أدوات لجمع البيانات؛ الأداة الأولى: ورقة استبيان مقابلة منظمة: وتضم ثلاثة أجزاء: الجزء (الأول): الخصائص العامة مثل (العمر، المستوى التعليمي، الإقامة والمهنة، مصدر المعلومات حول تشنجات الساق أثناء الحمل). الجزء (الثاني): التاريخ الولادي مثل (عمر الحمل وعدد الحمل وعدد الولادات وعدد زيارات رعاية ما قبل الولادة خلال الحمل الحالي. الجزء (الثالث): التاريخ الحالي لتشنجات الساق وخصائص الألم مثل (المواقع الأكثر شيوعًا للتشنجات) تشنجات الساق، أكثر أوقات حدوث تشنجات الساق، عوامل تفاقمها، شدة ألم تشنج الساق، ومدة ألم تشنج الساق).الأداة الثانية: استبيان معارف الأم: تكون من سؤال متعدد الاختيارات ضم (16 فقرة). الأداة الثالثة: تقرير ذاتي للأمهات حول ممارسات الرعاية الذاتية فيما يتعلق بتشنجات الساق: استمارة الاستبيان تتكون من خمسة مجالات مثل (التغذية، الراحة والنوم، متابعة الحمل ونمط الحياة، تجنب مسببات تشنجات الساق، والالتزام بالأدوية).