الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 137 |  |  |
| | | from | 137 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على فاعلية برنامج تدريبى مقترح باستخدام اسلوب التنشيط العضلى (PAP) على تحمل القدرة والمستوى الرقمي للرباعين الناشئين ، واجرى البحث باستخدام المنهج التجريبي وطبق على عينه قوامها (20) رباع، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من ناشئي الاثقال بالمشروع القومى للموهوبين بدمياط وكشفت أهم النتائج عن ظهور فروق ذات دلالة معنويه (إحصائية) بين القياسات القبلية والبعدية في تحمل القدرة وكذلك المستوى الرقمي للكلين والنطر لدى رباعى رفع الاثقال الناشئين لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية ويوصى الباحث بالاستعانة بإستخدام أسلوب التنشيط العضلى ( PAP) رفع الاثقال لتأثيره الإيجابي علي تحسين تحمل القدرة والمستوى الرقمي للكلين والنطر للرباعين الناشئين.