الفهرس 
مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 273 |  |  |
| | | from | 273 | | |
المستخلص
تعد عملية التأهيل الحركي من أهم مراحل علاج الإصابات الرياضية وبمثابة إستعادة الوضع التشريحي السليم والوظائف الفسيولوجية وتقليل الفقد الحركي المصاحب للإصابة كما يسهم التأهيل الحركي في رفع مستوى اللياقة البدنية ، كما يساهم التأهيل النفسي بنسبة كبيرة في تأهيل المصاب وسرعة إستعادة حالته الطبيعية بعد الإصابة ، وإستخدام المهارات النفسية كالتصور العقلي وحديث الذات الإيجابي والإسترخاء بالتكامل مع التأهيل البدني يؤدي إلى سرعة الشفاء والعودة إلى ممارسة الرياضة بصورة أسرع وأفضل ، فجميع الاصابات ايا كان نوعها أو طبيعتها تحتاج إلى تأهيل نفسي بجانب التأهيل الطبي والبدني الرياضي.
والعمود الفقري هو المحور المركزى فى جسم الإنسان هو العامل المشترك فى جميع الحركات اليومية تقريبا ، كما يعد الجهاز المركزي والدعامة التى يرتكز عليها الهيكل العظمى وهو محاط من جميع الجوانب بمجموعة من العضلات التى تحافظ على إستقامة العمود الفقرى كما أنه يعد الداعم للحبل الشوكى لحمايته ويعتبر المحور المركز لجسم الإنسان .
يعد الإهتمام بمرحلة كبار السن من أدق القضايا الإنسانية ، وهي قضية إجتماعية عامة حيث يبدأ الفرد بهذه المرحلة بالعد التنازلي أو بمرحلة التدهور ومهما كانت التسمية فإن هذا التدهور يتوقف على الإتجاه الذي يختاره الفرد لنفسه سواء بالإهتمام بالتأهيل الجيد للإصابات أو إهمال التأهيل فيصبح من السهولة تكرار الإصابة.
ومن خلال عمل الباحث كأخصائي تاهيل إصابات ملاعب بمركز السلام للعلاج الطبيعي والتأهيل بالمنصورة وجد أن اكثر حالات الإصابة بالأم اسفل الظهر تكون بين كبار السن ، كما انه من خلال إطلاع الباحث على وجد ندرة في الدراسات التي تناولت التاهيل الحركي النفسي لإصابة الأم اسفل الظهر لكبار السن ، وهو ما استرعى إنتباه الباحث لأهمية الدراسة الراهنة ومحاولة تصميم برنامج تأهيلي حركي نفسي لمصابي الأم اسفل الظهر من كبار السن
أهداف البحث
يهدف البحث إلى التعرف على مدي فاعلية البرنامج التأهيلى الحركى النفسى على اصابة الأم اسفل الظهر لكبار السن وذلك من خلال :
1. تصميم برنامج تأهيلي (حركي – نفسي) على بعض إصابات العمود الفقري لكبار السن
2. التعرف على تأثير البرنامج التأهيلى على المدى الحركى لمنطقة اسفل الظهر.
3. التعرف على تأثير البرنامج التأهيلي على مستوى القوى العضلية العاملة على منطقة اسفل الظهر.
4. التعرف على تأثير البرنامج التأهيلى على درجة الألم فى منطقة اسفل الظهر.
5. التعرف على تأثير البرنامج التأهيلى على المهارات النفسية (تركيز الإنتباه – الثقة بالنفس - التصور – الإسترخاء)
فروض البحث
1. توجد فروق ذات دالة إحصائية بين كلاً من القياسات (القبلية , البينية , البعدية ) فى درجة الألم ولصالح القياس البعدى.
2. توجد فروق ذات دالة إحصائية بين كلاً من القياسات (القبلية , البينية , البعدية ) فى المدى الحركي لمنطقة اسفل الظهر ولصالح القياس البعدى.
3. توجد فروق ذات دالة إحصائية بين كلاً من القياسات (القبلية , البينية , البعدية ) فى القوة العضلية لمنطقة اسفل الظهر ولصالح القياس البعدى.
4. توجد فروق ذات دالة إحصائية بين كلاً من القياسات (القبلية ، البينية ، البعدية ) فى مستوى المهارات النفسية (تركيز الإنتباه – الثقة بالنفس - التصور – الإسترخاء) ولصالح القياس البعدى.
إجراءات البحث
المنهج
استخدم الباحث المنهج التجريبي باتباع القياسات (القبلية - البينية – البعدية) للمجموعة التجريبية ، وذلك لمناسبته طبيعة وهدف البحث .
عينة البحث
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية Purposive sample من كبار السن ممن تتعدى اعمارهم (50) عاماً والمصابين بآلام اسفل الظهر ، وقد تضمنت عينة البحث الكلية (18) مصاب .
وسائل جمع البيانات
1) التشخيص الطبي
2) قياس الطول
3) قياس الوزن
4) قياس درجة الألم
5) إختبار المرونة الأمامية للعمود الفقري
6) إختبار المرونة الجانبية للعمود الفقري
7) إختبار شوبر choper Test لقياس مرونة الفقرات القطنية
8) إختبار قوة عضلات الظهر
9) مقياس القدرة على الإسترخاء
10) مقياس الثقة بالنفس لهار Har
11) مقياس التصور العقلي
12) مقياس هاريس Harris لتركيز الانتباه
الدراسة الاستطلاعية
قام الباحث بإجراء الدراسة الاستطلاعية على عينة قوامها (8) مصابين ممن تنطبق عليهم مواصفات العينة ومن خارج عينة البحث الأساسية , وقد أجرى الباحث الدراسة الاستطلاعية في الفترة من 19/12/2020م حتي 3/1/2021م ، وذلك بمركز مركز فيتنس ستور للتأهيل الحركي وإصابات الملاعب
الدراسة الأساسية
قام الباحث بتنفيذ التجربة الأساسية في الفترة من 10/1/2021م حتى 4/3/2021م ، من وقد تم تنفيذ التجربة بمركز السلام للعلاج الطبيعي والتأهيل الحركي في الفترة ، وقد تضمن البرنامج (8) أسابيع بمعدل (3) جلسات اسبوعيا باجمالي (24) جلسة للبرنامج المقترح ، وقد تم تطبيق البرنامج على المصابين وفقا لتوقيت الإصابة وبما يضمن عدم التزاحم أو التلامس أثناء تطبيق البرنامج وذلك مراعاة للإجراءات الإحترازازية لمواجهة فيروس كورونا .
المعالجات الإحصائية
تم إستخدام برنامج SPSS لإجراء المعالجات الإحصائية التالية :
• المتوسط الحسابي 2- الوسيط
3- النسبة المئوية 4- الإنحراف المعياري
5- معامل الإلتواء 6- تحليل التباين
7- اقل فرق معنوي
الإستنتاجات
1) ساهم البرنامج التاهيلي المقترح في تدفق الدم وإزالة الألم بمنطقة اسفل الظهر .
2) ساهم البرنامج التاهيلي المقترح في استعادة المدي الحركي الطبيعي لمنطقة اسفل الظهر.
3) للبرنامج التاهيلي المقترح تأثير إيجابي في استعادة القوة العضلية للعضلات العاملة على لمنطقة اسفل الظهر.
4) للبرنامج التأهيلي المقترح دور هام في إستعادة المصاب لقدراته الحركية .
5) لتدريبات المهارات النفسية دور هام في تنمية المهارات النفسية (الإسترخاء – التصور العقلي – الثقة بالنفسة – تركيز الإنتباه)
6) لتنمية المهارات النفسية دور هام في إستعادة المصاب لقدراته الحركية .
التوصيات
1) أهمية إستخدام التدريبات الحركية النفسية لتأهيل إصابة الأم اسفل الظهر وللحالات المشابهة لحالة أفراد عينة البحث
2) الإهتمام بتصميم برامج التأهيل (النفس حركي) لعلاج إصابات أجزاء أخرى من الجسم.
3) ضرورة إستخدام الوسائل العلاجية والوسائل المساعدة المناسبة لتأهيل الإصابة خلال تنفيذ البرامج التأهيلية وبما يتوافق مع مستوى الإصابة .
4) ضرورة الإهتمام بعلاج وتأهيل عضلات العاملة على منطقة اسفل الظهر عقب ظهور الألم في مراحله المبكرة وبعد التشخيص الدقيق بما يمكن من سرعة العلاج والتأهيل وتلافي حدوث المضاعفات .
5) عقد ندوات دورية مع أخصائي التأهيل الحركي وذلك لتوضيح أهمية ودور التمرينات التأهيلية وتنمية السمات النفسية ودورها في إعادة تأهيل المصاب .
6) ضرورة أن تتصمن برامج التأهيل تدريبات لتنمية السمات النفسية بما يساهم في سرعة إستعادة المصاب للحركة الطبيعية .
7) ضرورة إجراء المزيد من الدراسات المشابهة لتأهيل إصابات الرياضيين وغير الرياضيين .