الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 152 |  |  |
| | | from | 152 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي 1. تأثير البرنامج التدريبي المقترح علي تنمية بعض الصفات البدنية الخاصة والمتمثلة في التحمل الدوري التنفسي وتحمل السرعة والسرعة وتحمل القوة والقوة المميزة بالسرعة والمرونة والتوافق والرشاقة لمتسابقي 1500،5000م جري وتأثيرها علي المستوي الرقمي.2. تأثير البرنامج التدريبي المقترح علي تنمية بعض الصفات الفسيولوجية المرتبطة بالصفات البدنية الخاصة وهي معدل النبض-السعة الحيوية- قساس ضغط الدم- الحد الاقصي لاستهلاك الاكسجين.وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي. ومن اهم الاستنتاجات : 1. وجود فروق داله احصائيا بين القياسات القبلية والقياسات البعدية توضح التأثير الايجابي لتنفيذ البرنامج التدريبي المقترح علي المتغيرات البدنية والفسيولوجية لصالح القياسات البعدية للمجموعة التجريبية.2. وجود فروق داله احصائيا بين القياسات القبلية والقياسات البعدية توضح التأثير الايجابي لتنفيذ البرنامج التدريبي المقترح علي مستوي الانجاز الرقمي لمتسابقي 1500م،5000م جري لصالح القياسات البعدية للمجموعة التجريبية.