الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 191 |  |  |
| | | from | 191 | | |
المستخلص
بعد الأطلاع على المراجع العلمية والدراسات السابقة وما تم الحصول عليه من شبكة المعلومات المرتبطة بهذا المجال قيد البحث وفى حدود علم الباحثة وجدت :- - أنه لم يتوافر فيها جانب التطرق نحو توظيف المتغيرات البيوكينماتيكية لتقنين الأحمال المرتبطة بالبرامج التدريبية المرتبطة بمرحلتى الاقتراب والارتقاء بمشابقة الوثب الطويل . - بالإضافة الى عدم تطرق تلك البحوث الى تحليل التدريبات المستخدمة ببرامج التدريب للوصول الى تحديد التدريبات التى تشابه الى حد كبير مع نوع الأداء الفنى الممارس للرياضة المعنية فكلما ازداد التشابه بين التدريب والمهارة المعنية اتصف هذا التمرين بالنوعية والخصوصية وازدادت بتحسن أداء هذه المهارة . - جاءت أهمية تحديد هاتين المرحلتين على اعتبار أنهما يمثلان منظومة ديناميكية تتطلب مقادير متغيرة من القوة والسرعة الناتجة عن رد فعل مرحلة الارتقاء طبقا للحظة ارتفاع مركز ثقل جسم اللاعب الذى لا يستطيع تغيير مساره بعد اتمام مرحلة الارتقاء وترك الارض . أهداف البحث : 1. تحسين المستوى الرقمى لمسابقة الوثب الطويل من خلال أ. توظيف بعض المتغيرات البيوميكانيكية لتحديد التمرينات المشابهة مع الأداء الحركى لمرحلتى الاقتراب والارتقاء . ب . وضع برنامج تدريبى يتضمن التمرينات المشابهة مع الأداء الحركى لمرحلتى الاقتراب والارتقاء. ج. التعرف على تأثير البرنامج المقنن وفقا للتمرينات المشابهة على كل من المتغيرات البيوكينماتيكية والعناصر البدنية ومستوى الأداء الرقمى لمسابقة الوثب الطويل.