الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 161 |  |  |
| | | from | 161 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث الى دراسة طبيعة عنصر الرشاقة المركب كأحد عناصر اللياقة البدنية وأثره بعد تنميته على مستوى الأداء المهارى لبعض حركات الشقلبات فى رياضة الجمباز وقد أختيرت ثلاث شقلبات متباينة الأتجاه والأرتكاز من الحركات الأرضية وذلك كمحك لمعرفة مدى تأثير تنمية هذا العنصر الأداء الحركى للمهارات قيد البحث التى تتطلب قدرا كبيرا من الرشاقة والتوافقات العالية.
وفد أجرى هذا البحث على عينة قوامها ستين طالبا لثلاث مجموعات مجموعتان تجريبيتان ، ومجموعة ضابطة من طلبة الصف الثانى بكلية التربية الرياضية للبنين بالأسكندرية للعام الجامعى 80/ 1982 وقد أظهرت المعالجة الأحصائية ما يلى :
1. كلما زادت درجة رشاقة الممار س كلما حقق مستوى مهاريا عاليا .
2. أن هناك تقاربا واضحا بين تأثير طريقتى التدريب الدائرى الفترى والتمرينات الحرة بالتوقيت الجمعى فى تنمية عنصر الرشاقة ، وكذا فى درجة الأداء المهارى للمجموعتين بعد التجربة .
3. لعنصر الرشاقة أهمية خاصة لحركات المجموعات المتشابهة على الأجهزة المختلفة فى رياضة الجمباز .